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回复:回复:回复:回复:回复:【171cm/79kg】过早不食加运动,争取五

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其实我觉得一个月瘦10j到15j应该是没问题的,主要是再往下瘦就难了,一年40j应该靠谱,但必须全年都坚持啊


117楼2010-03-24 09:24
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    胖子没前途胖子没资格吃。。。。。哈哈


    118楼2010-03-24 09:25
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      不是说平台期就要再更换一种减肥方法就成了么


      119楼2010-03-24 09:27
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        刚刚看了相机里自己前天的照片…真是想死…一身的肥肉


        120楼2010-03-24 09:29
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          应该是吧,到平台期,我打算试试断食,两天过早不食一天断食。不过那还早呢,先到125再说吧


          121楼2010-03-24 09:29
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            看到大学时我还算正常体重,现在真受刺激,之前试过好多减肥方法,都没坚持住。试过7天断食,三天食谱,喝苦瓜粉,全天只喝酸奶.......总之都没坚持下来,这次必须坚持!!!!!


            122楼2010-03-24 09:32
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              嗯嗯…你有照片不


              123楼2010-03-24 09:32
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                现在的吗


                124楼2010-03-24 09:34
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                  2026-09-16 18:23:15
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                  嗯是啊…我跟佳佳打算五一换照片的说


                  125楼2010-03-24 09:36
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                    啊,啥意思?


                    126楼2010-03-24 09:39
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                      五一那天交换全身照片


                      127楼2010-03-24 09:39
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                        看看五一瘦多少是吗,没问题嘻嘻


                        128楼2010-03-24 09:39
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                          其实我想现在先交换一张现在的…然后五一再换一张


                          129楼2010-03-24 09:41
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                            成啊,咋交换呢


                            130楼2010-03-24 09:45
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                              2026-09-16 18:17:15
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                              给我你的q吧


                              131楼2010-03-24 09:46
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