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回复:回复:回复:回复:回复:【171cm/79kg】过早不食加运动,争取五

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好,我加你,还有佳佳


132楼2010-03-24 09:47
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    我弄个群哦


    133楼2010-03-24 09:52
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      2026-09-16 18:29:07
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      群号102508341


      134楼2010-03-24 09:54
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        我加啦


        135楼2010-03-24 09:56
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          总结一下昨天的。。
          昨天的早餐是:燕麦粥一小碗,加一杯豆奶,一个咸鸭蛋。
          中午是一个苹果,
          晚上在宿舍偷吃了两个咸鸭蛋。
          汗。。都怪我上次去超市买了太多咸鸭蛋了。。。


          136楼2010-03-24 14:16
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            今天早上不到八点起的床,一杯蜂蜜水。
            早餐是:一小碗燕麦粥一个咸鸭蛋
            中午啥也没吃。。晚上还没到。。
            今天一直在喝荷叶泡的水。。喝的我老是去厕所。。
            不过喝水喝饱了。。现在都不觉得饿。。


            137楼2010-03-24 14:18
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              边吃边减重


              138楼2010-03-24 14:29
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                • 117.136.10.*
                刚刚吃了一个沙琪玛一袋芝麻糊…今天就此打住了!接下来只许喝水!


                141楼2010-03-24 15:57
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                  2026-09-16 18:23:07
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                  有点饿呢,但必须坚持 !!!!!


                  142楼2010-03-24 16:07
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                    3.24
                    早饭 :夹肉烧饼+鸡蛋+咸菜
                    午饭:甜瓜超甜
                    整天普洱
                    晚饭:必须不吃


                    143楼2010-03-24 16:09
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