【图片】记录下21天长跑【跑步吧】_百度贴吧

06月17日漏签0天

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记录下21天长跑

只看楼主收藏回复

这几年吃外卖打游戏，身体变差了太多，马上要征兵了，就打算跑跑步减减肥，提前适应下
第一天

送TA礼物

来自Android客户端1楼2021-07-10 20:57回复

第21天，好了，终于完成了我的初级目标，还有引体向上俯卧撑要练，月末军检冲冲冲

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端2楼2021-07-10 21:34

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不感兴趣

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加油！

星座王

点亮12星座印记,去领取

活动截止:2100-01-01

去徽章馆》

IP属地:上海

来自iPhone客户端3楼2021-07-10 22:32

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第一天就这么快啊

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2021-07-10 22:50

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你要当兵这速度还不够啊

IP属地:重庆

来自Android客户端5楼2021-07-10 22:59

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问题不大！

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2021-07-10 23:04

我前天去医院查心率49，心电图正常，就是没查彩超。今儿跑步的时候感觉到后面左胸微疼，不知道是个啥情况

来自Android客户端7楼2021-07-10 23:18

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加油加油我也报名了

IP属地:山东

来自Android客户端9楼2021-07-11 01:09

不感兴趣

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北京今晚暴雨，很烦

，我在想怎么搞

来自Android客户端10楼2021-07-11 18:58

第二天，比昨天强不少，刚开始没跑那么快，中途只停了一次，一口气跑了2.3公里

来自Android客户端11楼2021-07-11 22:33

被天气虚晃了，一直打雷很吓人，后来看一直没下下来，就跑了，明天早点跑

来自Android客户端12楼2021-07-11 22:35

本🐭🐭也要去当兵加油吧兄弟

来自Android客户端13楼2021-07-12 09:18

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不错，一口气3公里，虽然慢了点，但速度控制的比较均匀。接下来提速，等16分钟以内后就练4公里

来自Android客户端14楼2021-07-12 22:19

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第四天，应该多消化会儿再跑，感觉跑不动

来自Android客户端15楼2021-07-13 19:38

不感兴趣

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一口气四公里

，继续保持

来自Android客户端16楼2021-07-14 21:55

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