日期     现体重     离目标     已减掉     天数
9月4日     112斤     12斤     0斤     3天
9月11日     111.5斤     11.5斤     0.5斤     10天
9月19日     110斤     10斤     2斤     18天
9月26日     110斤     10斤     2斤     25天
10月3日     104斤     4斤     8斤     32天
10月10日     108斤     8斤     4斤     39天
10月16日     106斤     6斤     6斤     46天
10月23日     104斤     4斤     8斤     52天
11月1日     110斤     10斤     2斤     61天


最近吃了很多东西
肚子一直涨涨的

超不舒服的
肚子超涨超涨的
不知道是不是不消化

回复：2628楼
呵呵 因为是黄金期啊
我黄金期就是大吃特吃
去湛江玩了 天天都是吃吃吃的
那里好多小吃 好多好吃的 有一些都没吃过的
嘻嘻
我刚回来 现在就疯狂的减吧

回来都不敢称了
明天早上称吧
我要瘦啊
真的要认真的减肥了
不然就肥死我了
我妹看到我说 肥了
呜呜 哎

哎 好想回家啊
星期一又没课
郁闷

今日饮食
早上 一杯温水 一杯燕麦
中午 两杯燕麦
晚上 一杯燕麦 两个皇帝橘
燕麦有放点盐进去的
不然哪吃的下啊

饿啊
好像好像吃东西
忍忍忍
睡醒起来吃水果
呵呵

今天饮食
早上 一杯盐水 一杯燕麦
中午 汤菜（白菜 西兰花 鱼片 瘦肉）
晚上 两杯盐水 一杯蜂蜜水 雪梨

今天肚子涨涨的 呜呜 不知道是不是中午吃多了

恶了 怎么办

我今天穿裤子
发现裤子大腿的部分和pp都是紧的
哎 郁闷啊
是变肥了了吗
救命

今天饮食
早上 番薯 豆浆
中午 鱼片粥
晚上 猪心粥

因为最近吃多了
还上不出厕所
肚子涨到极点
所以就喝粥清清肠胃
今天还上了大号呢
呵呵