怎么一直上小呢

生姜粥
   制法：生姜 8 克切为薄片或细料，大枣两枚(风寒感冒时，去大枣改用葱白两枚)、米 100 克加高汤共同煮粥，适加盐、麻油调味。
   功用：中医常把食物分为阴阳两性，生姜属于阳性食物，“体重的增减”在很大程度上取决于所吃食品是阴性还是阳性：阴性食品增加能量输入，阳性食品增加能量输出。
   西医所谓的“基础新陈代谢率”是指当身体完全处于休息状态时的能量支出。吸收阳性食物能增加基础新陈代谢率，因为你在休息的时候，便能排除额外的能量，这也就是有 很多人吃得很多，但仍能保持苗条的原因。
   所以，减肥者如能适当地进食阳物食物，定能事半功倍。
   适应症：头痛鼻塞、慢性气管炎、易患感冒、肥胖、脾胃虚寒、胃痛等症。
   宜忌：热症忌服。 

这个好
我爸爸常感冒可以用

燕姐姐 加油啊
我们都支持你
加油

回复：1194楼
嗯 那就减啊
有心就一定行的
一起加油

回复：1194楼
我都减了10斤了
还比你矮了1cm
你一定行的

哈哈 刚刚称了下
比起床的时候少了1斤
嘻嘻
不错啦
我的早餐还没消化呢

冲了 高山乌龙茶喝
呵呵

还蛮好喝的
没敢放很多茶叶 怕太浓了

怎么QQ断线了

肚子还是隐隐痛………………
哎
等下买饺子吃

喉咙痛痛的
不知道是不是饺子里面有骨头
弄到了

恶
吃得好恶心啊
恶恶恶

哎 还说运动呢
一直坐着
肥死你了