好饿啊
还是睡觉吧
明天起来喝白粥

日期     现体重     离目标     已减掉     天数
9月4日     112斤     12斤     0斤     3天
9月11日     111.5斤     11.5斤     0.5斤     10天
9月19日     110斤     10斤     2斤     18天


我觉得我ide腿好像变细了
不知道是不是呢

刚刚量了一下
没什么变化

有便意 却上不出
哎

刚刚吃了午饭

肚子涨涨的 好不舒服哦
呜呜 难受
是不是因为来了mc啊

刚刚吃了月饼
罪过罪过

好烦啊 好烦啊 不知道怎么弄才好啊
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
我要疯咯

告一段落
明天……
等着被打回来吧

今天饮食
早上 白粥
中午 白饭 南瓜 鱼
4点 月饼 3小块

今天肚子还是涨涨的
难受……

今天饮食
起床 盐水
早上 豆浆 馒头
中午 云吞米丝 海带
晚上 水饺

早上喝了盐水
拉的稀里啪啦的
很好很好
哈哈