回复：2223楼
那你就随便应付一下吧，装一点点饭罗……就几口就可以了……多吃菜嘛……

哎 控制不了啊
呜呜
刚刚吃了两块榴莲

今天喝了盐水 便了不少
哈哈
不过今天忘了去称体重了

7月1日     107斤       13斤    84天     2斤
7月2日     107斤       13斤    85天     2斤
7月3日     106斤       14斤    86天     1斤
7月4日     106斤       14斤    87天     1斤
7月5日     108斤       12斤    88天     3斤
7月6日     106斤       14斤    89天     1斤
7月7日     106斤       14斤    90天     1斤
7月8日     106斤       14斤    91天     1斤
7月9日     106斤       14斤    92天     1斤
7月10日    106斤       14斤    93天     1斤
7月11日    106斤       14斤    94天     1斤
7月12日    108斤       12斤    95天     3斤
7月13日    108斤       12斤    96天     3斤
7月14日    108斤       12斤    97天     3斤
7月15日    106斤       14斤    98天     1斤
7月16日    108斤       12斤    99天     3斤
7月17日    109斤       11斤    100天    4斤
7月18日    109斤       11斤    101天    4斤
7月20日    106斤       14斤    102天    1斤
7月21日    108斤       12斤    103天    3斤
7月22日    108斤       12斤    104天    3斤

爸爸要感冒了
我就煮了姜枣茶给他喝
他说喝了感觉好了很多
人没那么无力 没那么晕了
以后有空要常煲 这个很好的

榴莲？
非常高的热量呀...

身体重要，在家就好好的享受吧，不过要有限度的呀！

我不想打耳洞，嘿嘿，我爱我的耳朵！！！

LZ 加油

凤姐，我一直是过午不食，我要怎么度过平台期呢，瘦的快一点的....

5417楼
超想减肥的，我161 116左右。正在大三
昨天受打击了。一个个都说我胖，要么就说这孩子真好，又白又胖，听了很不爽
男朋友也一直说我，心里好难受，我生气了他就不说，过一会又熬不住想笑我，心情好的时候被他说说无所谓了，习惯了，可是有时候还是会难受的。他还要来一句，我是老实人，说实话。
我想先到110，对人来说已经很困难了，总管不住嘴，而且我现在的体重已经是克制出来了，吃的不算少，但也不多，要瘦除非不吃了
一起努力，大家监督

2234：一直过午不食会有效果吗？你节食时，有平台期吗？我不知道该怎么应对它...

看着别人减肥真 是吓死人，我过早不食其实并不算什么...

回复：2235楼
你中午吃什么啊 你换换其他东西吃吧
这能这样会度过

今天110
吃了两餐 不过吃了很多的水果
早餐和晚餐
今天去海边了
不会游泳 所以喝了很多的海水