今天饮食
     起床 盐水
早上 两个馒头 一杯红枣豆浆
   蜂蜜水
中午 白饭 菜花 白菜 清汤
晚上 白饭 椰菜 南瓜 清汤

加油，我现在刚过一个平台

回学校了
一回学校就开始在基地弄专题3
但是 一点成绩都没有

没有开始减肥
昨天睡觉前还吃了月饼
哎 罪过
这两天吃了很多香蕉

今天去称
居然 肥了
114那样吧
呜呜
哎

现在减肥的动力不大
哎 郁闷啊

今天一起来 喝了大杯盐水
已经上了两次厕所了

今天没吃饭 吃了很多小吃
很饱

今天106斤

日期 现体重 离目标 已减掉 天数
9月4日 112斤 12斤 0斤 3天
9月11日 111.5斤 11.5斤 0.5斤 10天      哎 失败啊  
9月19日 110斤 10斤 2斤 18天
9月26日 110斤 10斤 2斤 25天    哎 老样
10月3日 104斤 4斤 8斤 32天
10月10日 108斤 8斤 4斤 39天
10月16日 106斤 6斤 6斤 46天    减减停停的


今天吃了很多香蕉
再不吃就坏了

吃了一天的水果
比早上重了两斤
哎 郁闷啲

猪尾一天都没和我联系了
呜呜
害我心情超差的
哎 心里闷闷的

希望妹妹会幸福开心
不要为了面子而错过了