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回复:我也要减肥 减减减 贵在坚持啊

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回复:2578楼
前几天都没有吃荤,饭也吃的很少,晚上只吃了个苹果,今天决定稍微的放松一下,买了4两鸡肉,中午和蘑菇炖,晚上呢,就不吃了!


2579楼2010-09-27 09:52
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    回复:2579楼
    有点成绩吧 你
    呵呵 不要吃撑了 要适时的运动啊


    2580楼2010-09-27 12:21
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      2026-10-01 03:12:45
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      感冒了 没敢吃肉
      今天吃的都是斋的
      不过有点油腻就是了
      哎


      2581楼2010-09-27 12:22
      回复
        感冒好点了 不过还是晕晕的


        2582楼2010-09-27 12:31
        回复
          今天早上吃了糯米包
          原来糯米的热量是超高的
          哎
          减肥进行时就不要再吃糯米了
          呜呜


          2583楼2010-09-27 12:36
          回复
            今天饮食
            起床 蜂蜜水
            早上 白粥 糯米包
            中午 白饭 南瓜 空心菜
            4点 半个木瓜


            2584楼2010-09-27 18:44
            回复
              专题3啊
              哎 不知道咋办啊


              2585楼2010-09-27 21:15
              回复
                回复:2580楼
                今天是过午不食的,晚上还逛了一个小时,呵呵,加油,明天早上起来打羽毛球!


                2586楼2010-09-27 21:28
                回复
                  2026-10-01 03:06:45
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                  回复:2586楼
                  嗯 我也是过午不食
                  喝了蜂蜜水
                  其实还是挺饿的
                  忍着呗


                  2587楼2010-09-27 21:41
                  回复
                    今天开始做专题3了 好累啊 自己老是没事找事做
                    哎
                    想死想死啊


                    2588楼2010-09-28 23:17
                    回复
                      今天饮食
                      起床 盐水 葡萄糖
                      早餐 豆浆 肉包
                      中午 白饭 南瓜 豆角炒肉片 清汤 一个鸡爪
                      晚上 白饭 鱼 白菜 清汤
                         红枣豆浆
                      因为晚上要赶作业 所以就吃了晚饭
                      今天吃好多哦


                      2589楼2010-09-28 23:20
                      回复
                        晚上吃了鱼
                        害我喉咙干干的
                        哎
                        感冒就是麻烦


                        2590楼2010-09-28 23:21
                        回复
                          回复:2590楼
                          昨天很忙,也是过午不食,一直忙到11点过!中午吃番茄炒蛋和炒青菜,继续过午不食!


                          2591楼2010-09-29 11:51
                          回复
                            今天一直在基地做衣服
                            早上到现在
                            屁股都扁了


                            2592楼2010-09-29 22:22
                            回复
                              2026-10-01 03:00:45
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                              本来想通宵的
                              但是没人陪
                              就算了


                              2593楼2010-09-29 22:23
                              回复