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加油

坚持，看文章做笔记，观心断念，记住，离开此欲门就此解脱！

千萬不要放棄戒色，好好戒色就可以擺脫色情的控制，拿看黃的熱情來戒色，拼命看戒色文章，猛烈練習觀心斷念，熱心助人行善，下一個戒色成功的人就是你，加油！

加油，一切都会好起来的！

加油

常念枕边人，远离sy，你为的不是自己。而是为了在你身边替你着想，爱你，在乎你，关心你的家人，亲人。

搞不懂，老婆没意思吗，活的没意思？
你永远无法改变过去，但是你可以改变未来，曾经的早已成为记忆，未来的还需不断努力，坚持学习，保持警惕，孝顺父母，行善去恶，调整好心态，心存希望，永不言弃，坚定信心，或许短期内看不到太大的变化，但是只要您每天都在不断前进，哪怕是一天走一步，一年下来也有三百多步，当时候到了，您会发现其实很多事物都在往好的方向发展，阵亡了不要太灰心，吸取经验，不断改变，取得一定成果了，不要骄傲自满，不然会功亏一篑，平时多看善书《寿康宝鉴》，多学习戒色知识，也可以看看励志的书籍《人生不设限》等，孝顺父母，父母是世间第一福田，父母是我们的根，只有父母好了，我们才能过得好！也可以先看看视频《色情泛滥对现代人的伤害》，再看视频《戒烟酒邪淫五年的真实感受》，不光如此，只要是正能量的书籍，歌曲，视频都可以看，我们要不断的学习，不断的改变。

加油，结婚了就好好珍惜来之不易的家庭。自作孽不可活呀，知道危害还要再犯，等到恶果降临可就悔之晚矣呀！

把自己心态调整好，不要有太大的压力，多学习文章把自己心境平和就会慢慢变好的加油

加油！

加油。好好做。
方法是坚持不断学习，坚持日课，学习提高觉悟，断念战胜心魔。
态度是高度重视，全力以赴，集中全部精力，优先解决成瘾问题。
短期目标是脱敏。
长期目标是恢复健康生活。
根本意义在于，通过改正，可以同时弥补自己先天的和后天的不足。

加油

希望说到做到天天来看看这里的的家人们

色欲心本来是空的，是你把它当真了，加油