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回复：30年老烟枪戒满一年，继续前行，余生无烟

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408，无烟签到，今天上班。
IP属地:广东来自Android客户端141楼2021-09-27 05:58
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    409，无烟签到，今天晨跑。
    IP属地:广东来自Android客户端143楼2021-09-28 04:58
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      IP属地:广东来自Android客户端144楼2021-09-28 07:49
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        410？无烟签到。
        IP属地:广东来自Android客户端145楼2021-09-29 10:13
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          411，无烟签到，日常10km
          IP属地:广东来自Android客户端146楼2021-09-30 08:11
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            413，无烟签到，日常跑步10km。
            IP属地:广东来自Android客户端147楼2021-10-02 11:18
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              414，415，无烟签到，昨天骑行37km
              IP属地:广东来自Android客户端149楼2021-10-04 07:55
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                IP属地:广东来自Android客户端150楼2021-10-04 07:58
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                  416，无烟签到，今天上班了。
                  IP属地:广东来自Android客户端151楼2021-10-05 07:15
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                    417，无烟签到，今天晨跑10km，没有擦Fit，后半程岔气了。
                    IP属地:广东来自Android客户端153楼2021-10-06 08:06
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                      心率135，配速6.01
                      IP属地:广东来自Android客户端154楼2021-10-06 08:07
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                        418，无烟签到，今天跑步10km，越跑月慢，明天休息了。
                        IP属地:广东156楼2021-10-07 08:30
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                          419
                          IP属地:广东来自Android客户端157楼2021-10-08 07:44
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                            423，无烟签到，今天终于能跑了。
                            IP属地:广东来自Android客户端158楼2021-10-12 10:58
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                              2026-08-06 02:39:06
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                              424，无烟签到，下雨，晨跑改睡懒觉。
                              IP属地:广东来自Android客户端159楼2021-10-13 05:31
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