第二阶段开始啦~140J 168CM 重新开始~~倒数吧~加油!夏天就要到啦！【减肥吧】

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第二阶段开始啦~140J 168CM 重新开始~~倒数吧~加油!夏天就要到啦！

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今天是减肥的65天~终于到达140J~感动中！
开新帖了~~
今天早上吃的排骨还有鸡肉~吃到饱~很安慰~因为好久没这么爽过了~
还喝了豆浆~要增加膳食纤维嘛~
中午是一根黄瓜和一块小蛋糕。。。
我的意志是不太坚定。。。

送TA礼物

1楼2010-05-08 13:21回复

喔对了早饭后喝了几杯柠檬水~上了五六次厕所。。。

2楼2010-05-08 13:22

不感兴趣

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最近走在街上大妈大姨们看见我总说我瘦了~好欣慰呀~特有成就感~
可是同学就都没觉出来~有点郁闷~可能跟天天看有关系吧~

3楼2010-05-08 13:24

其实瘦了20斤我自己也挺佩服自己的~~今天决定开始重新数了~
减肥越来越难。。。皮也越来越松。。。
给自己一百天的时间瘦15斤怎么样~~

4楼2010-05-08 13:25

让我纠结的是。。。65天里好朋友只来过一次。。。。我该怎么办啊、。。。。

5楼2010-05-08 13:28

今天早上穿戴好了之后上秤140J整~昨天吃肉吃的好高兴~今天早上又吃了点鸭肝~决定慢慢减了之后就不把自己逼的那么狠了~还是要注意自己的身体！

6楼2010-05-09 10:16

我是七～总算穿衣服来了～不再裸奔了～两个月来体重变化真的很大，恢复饮食后体重稳定在144斤呢！后来经过我不懈地努力终于到了现在的137啦！真的很不容易！

30楼2010-09-08 10:21

以后每天还是会来这里报饮食哒～
今天早饭是一个玉米饼，一碗南瓜粥一个鸡蛋一点咸菜～很满足～

31楼2010-09-08 11:11

不感兴趣

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刚吃完午饭…越发的觉得我是在增肥不是在减肥…半个大花卷一份炒豆芽一份炒南瓜，一个蛋黄派一盒原味酸奶…太多了太多了…

32楼2010-09-08 12:29

晚上吃了一个小小的苹果，去遛弯的时候顺路去了学校附近的药店，那秤可能不大准，67.5～不过心里还是小开心了一下～

33楼2010-09-08 22:01

昨晚饿得睡不着，一直到一点多，后来喝了两口水…勉强睡着了

34楼2010-09-09 15:44

在学校就是每顿饭都吃一样的…真是懒得说了…中午喝了罐八宝粥～

35楼2010-09-09 15:46

周末回家又没忍住，这星期决定跳绳了！！！要瘦脸！

36楼2010-09-13 10:31

连着跳了两天的绳了，一天八百一天一千，稍微吃点晚饭，也不知道瘦了没有，今天的心情特别不好…

37楼2010-09-15 17:55

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