介绍一下我的自身状况吧
身高:168cm
目前体重 60kg (120斤!5555...)
我是属于脸瘦的,就是如果吃东西先瘦的就是脸.
身子嘛 是属于下半身肥胖型.
加上现在上班一天要坐8个小时.
可想而知.屁股 肚子 腿 !!
惨不忍睹..

希望有人来看. 现在说说具体情况吧..
年前吧,也就是一月份的时候,我105斤.
而这之前差不多都是这么重.上上下下的.
过年的时候吃吃吃吃吃..忽然就110+了.
当时我想着往年也都这样呀.
就也没在意.
结果到了三月份.发现体重飙涨到115斤.
当时我就慌了.
可也控制不住自己不吃东西.
悲剧呀..
上个月的时候看湖南卫视"百科全说"
看到西木博士说吃的"零饥饿减肥法"
我本身是学医的.也大概的去了解了一下.
这个东西就好像健美运动员练习肌肉就需要吃什么
蛋白粉 肌酸 等等 差不多...
对身体也没什么太大的伤害.
至少比减肥药好吧 ``
于是就淘宝了一下.
像我这种工薪阶级.
也买不起那几百块一瓶的.
找了家运动食品店买的.
每天早中晚饭前都准时的吃肉碱
早中晚饭也正常吃.
BB正常拉..
没节食没便秘的.
好啦好啦 这不是重点...

重点在今天..
今天我很悲剧.早上起来称体重.居然120斤了.
我当时那个不可思议呀..
吃了三个礼拜左旋肉碱了.
4月22号的样子开始吃的吧
月经也没停止吃(不过这三个礼拜也没运动过)
也没完全遵照西木博士说的 配合可可粉.
但是这三个礼拜 感觉药确实是细了点 肚子确实是平了点
于是 我个人单方面的认为也许是肥肉转化成了肌肉
而肌肉又比肥肉密度大 所以体重增加了 人还是瘦了吧.
于是我翻出105斤时候穿正好的裤子..
更大的悲剧来了..连胯都难上
更不要说拉上拉链扣上扣子了...
结论是 单吃左旋没有用..
5555...
6月10号左右我就要去上海看望我梦中情人了.
上帝啊..
哇..貌似我说了很多很多...
唉..我都快成怨妇了..
反正现在倒计时28天.我要减肥 要瘦!
给自己定了个目标 110!
28天瘦十斤也不算过分吧...
为了这个目标.为了我的梦中情人...
我要争气!!
童鞋们 朋友们 JMS 看看我的贴吧 ..
有你们我才有动力呀..
晚上我回家量好三围 拟定好计划再来发..
(上帝保佑有人回帖 阿门!)


我超级激动有人回帖..吃左旋肉碱没有用啊 ,,不仅没瘦还胖了..

回复：6楼
我超级激动有人回帖..吃左旋肉碱没有用啊 ,,不仅没瘦还胖了..

来人看看啊....要沉了!

哼! 没人看我也要写下去!!

回复：14楼
我也不知道啊.可能是我吃的太多了.接下来准备节食,加吃左旋肉碱.试试..
你要加入吗

回复：15楼
好好..看到有人加入太好了..555 好激动

回复：20楼
反正我吃着没用

回复：21楼
唉 我决定量好尺寸和体重 然后制定一系列减肥计划。实行！
你呢？

减肥日记 5月16日
身高 168cm
体重 116g（目前）
胸 围 84
下胸围 74
手臂围 27
肚脐围 83
胯 围 92.5
臀 围 98
大腿围 54
小腿围 37
by the way 腿长 92
数据都记录下来了。很详细吧
准备今天有空去开通健身卡，运动计划还没定呢。
计划A. 苹果减肥法。明天吃一天苹果。一定要坚持住！！