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回复:回复:回复:回复:回复:【过早不食+运动,171CM,目标60KG。已

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关于21天我知道的真不多。个人感觉有些伤身的说…吃糖关系不会太大不要担心…刚刚减肥应该不会出现bm的情况…不过接下去不好说。所以多喝蜂蜜水吧…


151楼2010-05-18 10:58
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    话说小路…我觉得最近体重一直就卡在这里了…今天早上起来没食欲。就喝了点蜂蜜水


    153楼2010-05-18 10:59
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      2026-09-18 15:07:26
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      应该不会的。就在一两斤之间浮动。我都快疯了


      157楼2010-05-18 11:01
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        哎最近又是雨天…姐都要抑郁了


        158楼2010-05-18 11:01
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          嗯…好。今天开始加强运动


          160楼2010-05-18 11:03
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            好的好的。我下课了哈。闪人了


            162楼2010-05-18 11:07
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              看了小葵的体围你应该是下身比上身胖…我和你相反。我腰都90多…捂脸…我是水桶上下一样醋。我记得我量大腿根是50几…哎…杯具。


              197楼2010-05-18 18:37
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                今天我比较乖没有偷吃…早上就是喝了蜂蜜水。然后下午吃了三颗荔枝…其余都在喝泡的柠檬蜂蜜水…啊。体重你给我下降一点吧!!


                199楼2010-05-18 18:38
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                  2026-09-18 15:01:26
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                  最讨厌吃青椒的说…香蕉比较利于便便…瘦腿我没有听过!不过吃香蕉好的…


                  200楼2010-05-18 18:39
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                    今天杭州闷热的要死!一身粘粘的…下午洗了个冷水澡好爽


                    202楼2010-05-18 18:39
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                      我腰围胸围臀围都在90多…真的是上下一样粗


                      203楼2010-05-18 18:41
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                        你为什么老是吃糖…


                        205楼2010-05-18 18:43
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                          囧…补能量还不如吃别的…吃吃水果蔬菜更健康。少吃几顿不会怎么样的


                          207楼2010-05-18 18:48
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                            用不到吃糖补能量。早餐吃好平时水果代餐也是比较健康的


                            208楼2010-05-18 18:49
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                              2026-09-18 14:55:26
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                              欢迎poko加入。嘿嘿嘿。今天不称体重了。明天称


                              215楼2010-05-18 19:21
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