回复：从现在到10月份，我要减到100斤！！！【减肥吧】

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又是新的一天···
昨天晚上不错。
吃了辣椒，醋泡黄瓜一根+4颗杨梅
晚上跳绳600个~

70楼2010-05-20 09:10

今天早上吃了燕麦+鸡蛋+蒸饼
走路40分钟左右来上班，又是一身汗拉~~~

71楼2010-05-20 09:11

不感兴趣

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中午有点吃多了肉~~
哎~~我还是那么爱肉···
米饭1两+肉（排骨，好香的）+洋葱+水瓜
2点30：puji2个~

73楼2010-05-20 15:24

没什么人来也没关系··
就像每天的日记，自己给自己留个记录，很开心
有时候孤独的做一件事情，才能很专注~

74楼2010-05-20 15:25

回复：75楼
其实我也这么想···
只是提前的写给自己多点动力，我是准备用1年的时间减肥~

76楼2010-05-20 16:07

回复：77楼
首先呢，我基数很大的，而且虽然节食+运动，但是我怕效果不是那么理想，所以做好思想准备战斗一年呢~
而且就算以后瘦了，也还是需要保持，那就是一辈子的事情了。

78楼2010-05-20 17:28

回复：80楼
我也是，有那么点小松动了，必须从新调整心态~

81楼2010-05-20 22:26

肩胛骨爆酸痛~~~
昨天晚上吃了苹果+杨梅n颗
因为下雨没有走路回家，所以昨天晚上跳绳1000下~
很好，我越来越觉得自己的运动细胞不错了~~

82楼2010-05-21 09:06

不感兴趣

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83楼2010-05-21 09:31

84楼2010-05-21 11:34

午餐前吃了3个puji
午餐“1两饭+四季豆+豆腐
2点302个puji~

85楼2010-05-21 15:17

最近运动的不错~~
越来越发现少吃了之后，身体舒服多l ~

86楼2010-05-21 17:10

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