你叫北北
不叫萌萌啊
看来我乱叫了哦。

小飞，
松子的热量很高哦，
千万不可多吃

艾莉
谢谢
我一定要更加的努力才行。

胡豆的热量还好不怎么高的

晚上喝一杯冰绿豆去。

热量：140大卡（100克）
功效：三星减肥食物，单位热量适中

消消火去

为什么大学都不报每日食谱呢？

弄得我的记录做不下来了

烤馍片又称香酥馍片、香酥脆、烤馍锅巴、香酥烤馍等，是老少皆宜的大众食品。烤馍片之所以在饼干、方便面、糕点、面包、膨化食品等长期处于消费霸主地位的产品中脱颖而出，是因为烤馍片迎合了现代人的消费时尚，一改过去将馒头简单处理烘干的制作方法，具有风味独特，营养丰富，具有麻辣、鸡肉、牛肉、孜然等多种口味。烤馍片面世后就受到人们的青睐，是因为该食品集饼干、方便面、锅巴、馍片的优点于一身，符合现代人饮食讲究方便、快捷、营养、求新求变的要求，既有馍干养胃健胃、易于消化的功效，又有锅巴口感多样的优势。本厂烤馍片在生产过程中不添加防腐剂，烤制而非油炸。由于馍片丰富的营养成份，且与许多饼干类食品相比，馍片的蛋白质含量较高，而热量又较低。含脂肪主要为多不饱和脂肪，而且不含胆固醇,有助于降低人体内的血液胆固醇水平。符合人们的消费心理，是一种极具市场前途的方便食品。


虽然好吧，
但热量挺高的。
400/100克

一碗麻辣烫的热量有200--300大卡