还有一分钟
不过一般都要到打铃了才走啊
还要刷卡

哦，下班咯
然，，，拜拜

女人你好早啊

早餐：一点豆腐脑，，一杯绿豆，，一份千层饼

亲，，我可能差不多完蛋了

罪恶的我啊

薄荷我不是说我的早餐了，
我是说我居然梦见我前男友了

不过最近都没有看到我前男友在线哦，
很奇怪的，，，或许他真的交了新的女朋友吧

刚刚上网查了一下梦见和前男友亲热的话，　，那就说明对方找到了心仪的对象了
我晕啊，，，怎么这样的梦也做的啊

小如，，轻了吗？
你昨天多少啊？
我现在都不记得了，，

烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。
     喝杯芹菜汁
     吃得太油腻，喝杯芹菜汁。芮莉莉介绍说，如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。
     吃火锅后喝点酸奶
     吃火锅后喝点酸奶。火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。
     饭后喝大麦茶或橘皮水
     消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。
吃方便面后吃水果
     吃方便面后吃水果。进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。此外，提倡煮食方便面。煮后的面条更柔软，有利于肠道吸收水分，帮助消化。
     吃蟹后，喝生姜红糖水
     吃蟹后，喝生姜红糖水。蟹肉属寒性，脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛、腹泻、呕吐等。中华中医药学会医学博士庄乾竹博士表示，吃蟹后喝一杯性温的生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。但糖尿病患者不宜食用。
     润肺止咳，饭后吃个柿子
     润肺止咳，饭后吃个柿子。庄乾竹表示，柿子有润肺生津、养阴清燥的功效，对于有呼吸道疾病的人来说，是理想的保健水果之一。但柿子不能空腹吃，其中的鞣酸成分易在胃中形成结块。


小如你的体重降的好快啊，，好像昨天是绝食吗？

薄荷早上起床喝一杯蜂蜜水或一杯淡盐水吧

没事的，，薄荷，，，
嘿嘿，，，你今天也这么早呢？