啥也不说了，6月再加油！
明日复明日……
我对自己太没要求了
哈哈！

抱歉，刚才表格发错了，漏了二班的数据，重新发
5月31日体重排名统计表（一）

5月31日体重排名统计表（二）

5月31日体重排名统计表（三）

5月31日体重排名统计表（四）

今天就中午吃了一顿
希望明天有个好看点的数字

—— 6月1日体重楼 ——
—— 6月1日体重楼 ——
—— 6月1日体重楼 ——
—— 6月1日体重楼 ——
—— 6月1日体重楼 ——

昨天只吃一顿还是有惊喜的
今天67.45公斤
5月减重0.15公斤

这个月准备不纠结了
也不要求自己轻断食了
除了昨天
5月的计划没有一天成功过
在控制好总热量的情况下
好好吃饭
每天尽量保持在1300千卡左右
好好计划多吃蔬菜
感觉还是能吃很多东西的
至于体重就顺其自然吧
浮浮沉沉很正常

午餐：肉茉茄子＋米饭

晚餐：炒胡萝卜香菇茭白+白粥+樱桃
今天还是很忙，表格没时间弄
晚一点再发

5月体重排名统计总表（一）

5月体重排名统计总表（二）

5月体重排名统计总表（三）

5月体重排名统计总表（四）

今天热量没超，卡得刚刚好
第1天控食成功！

—— 6月2日体重楼 ——
—— 6月2日体重楼 ——
—— 6月2日体重楼 ——
—— 6月2日体重楼 ——
—— 6月2日体重楼 ——
抱歉！昨晚又忘了

今天67.7公斤
涨了0.25公斤

晚饭跟午餐吃的差不多
只是米饭改成了米粥
今天热量到目前为止还没超

6月2日体重排名统计表（一）

6月2日体重排名统计表（二）

6月2日体重排名统计表（三）

月初体重表是按离目标的距离来排的
越接近目标的排在前面
达成目标ID会变成紫色
已经有一位达到标准体重了
还有三位非常接近，也就差两三斤的距离。
大家加油！希望有一天所有人都能变成紫色！
月初表格比较短
我就又放了每个月的体重数
这样方便大家看看每个月的减重变化
等到了月中月末，表格长了，我会将这几排数据隐藏