网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,916,279贴子：94,080,963

回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

只看楼主收藏回复

今天16+8四点前就解决晚餐了
来自Android客户端2424楼2022-06-17 16:06
收起回复
    午餐 光盘
    IP属地:青海来自iPhone客户端2425楼2022-06-17 16:59
    收起回复
      2026-07-29 00:21:29
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      呜呼
      晚上一看热量只有600➕
      开开心心的吃了一根烤肠
      热量也没够
      早上吃少了
      明天多吃点
      来自iPhone客户端2426楼2022-06-17 18:18
      收起回复
        晚餐：无骨鸡爪3个 巧克力2块
        IP属地:青海来自iPhone客户端2427楼2022-06-17 18:28
        回复
          618买的零食
          刚取完快递就啃了一包猪油渣，两包酥鱼皮
          热量直接暴了
          IP属地:浙江来自iPhone客户端2428楼2022-06-17 20:33
          收起回复
            比早上重了1.2，明天要重
            IP属地:青海来自iPhone客户端2430楼2022-06-17 23:24
            回复
              —— 6月18日体重楼 ——
              —— 6月18日体重楼 ——
              —— 6月18日体重楼 ——
              —— 6月18日体重楼 ——
              —— 6月18日体重楼 ——
              IP属地:浙江来自iPhone客户端2431楼2022-06-18 01:06
              收起回复
                坚持
                来自Android客户端2432楼2022-06-18 08:07
                回复
                  2026-07-29 00:15:29
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  早晨吃了半个舍得煎饼、里面有半根脆骨肠！
                  来自iPhone客户端2433楼2022-06-18 09:17
                  回复
                    体重 到了近两年的历史最低！上次也是到63.4 就没下去！反弹了！这次我要忍住！坚持住！ 月底下62！
                    来自iPhone客户端2434楼2022-06-18 09:25
                    收起回复
                      今天 68.5公斤
                      昨天虽然热量暴了
                      因为顺利便便了
                      今早体重还降了点
                      不能暴呀
                      体重不掉也不能暴
                      要一直坚持才对
                      昨晚吃完就后悔了
                      IP属地:浙江2435楼2022-06-18 10:14
                      收起回复
                        今日份便当🍱
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端2436楼2022-06-18 10:21
                        收起回复
                          今天准备过午不食了
                          抵消一点昨天超出的热量
                          希望我能坚持住
                          请大家监督我
                          IP属地:浙江2437楼2022-06-18 11:45
                          收起回复
                            早餐和午餐摄入的热量是612千卡
                            接下来只能喝水
                            实在太饿允许喝点酸奶
                            总热量尽量不超过800千卡吧
                            坚持坚持
                            不能总是完不成计划
                            太丢脸了
                            今天一定要完成
                            IP属地:浙江2438楼2022-06-18 11:48
                            收起回复
                              2026-07-29 00:09:29
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              昨天热量900大卡左右，走路27500步，但是今早体重却增加了0.2，有一点点沮丧，不过不会放弃，依旧坚持晚餐少吃➕运动
                              IP属地:青海来自iPhone客户端2439楼2022-06-18 11:59
                              收起回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示