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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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早啊！刚吃完早饭！天津真的太热了
来自iPhone客户端2738楼2022-07-09 08:18
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    大姨妈过去了！ 加油吧！ 大姨妈期间没少胖 很离谱
    来自iPhone客户端2739楼2022-07-09 08:19
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      2026-07-31 01:55:25
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      这个天真的是要热死我
      好好吃饭
      才有好的代谢
      来自iPhone客户端2740楼2022-07-09 09:00
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        我的烤羊排没有了
        坚持了5天
        今天热量暴了
        中午去吃了必胜客
        吃了很多东西
        热量直接暴表了
        明天开始重新计算
        坚持七天成功就吃烤羊排
        IP属地:浙江2741楼2022-07-09 14:47
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          今天吃了一天的面条
          明天体重怕是危险了
          来自iPhone客户端2742楼2022-07-09 20:39
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            早午餐：冒菜（各式各样都吃了一点，不一一细写了）
            晚餐 五个大汤圆 400g左右手撕鸡 一点兰花豆 几口饼
            IP属地:青海来自iPhone客户端2743楼2022-07-09 22:28
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              —— 7月10日体重楼 ——
              —— 7月10日体重楼 ——
              —— 7月10日体重楼 ——
              —— 7月10日体重楼 ——
              —— 7月10日体重楼 ——
              IP属地:浙江2744楼2022-07-10 00:20
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                昨晚的热量大大超标了
                IP属地:青海来自iPhone客户端2745楼2022-07-10 06:35
                回复
                  2026-07-31 01:49:25
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                  现在在努力大大，弥补一下昨晚的放纵，昨天大姨妈第一天，真的太放纵了
                  IP属地:青海来自iPhone客户端2746楼2022-07-10 06:37
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                    早晨一片全麦面包 一个煎蛋
                    来自iPhone客户端2747楼2022-07-10 06:47
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                      早安各位姐妹们 体重终于是下降的趋势！ 可还是没回到63.3！继续还债吧！
                      来自iPhone客户端2748楼2022-07-10 06:47
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                        昨晚吃了好多热量炸弹，竟然没涨体重
                        IP属地:青海来自iPhone客户端2749楼2022-07-10 06:54
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                          吃了一天面条
                          涨了0.2kg
                          今天晚上吃火锅
                          只要不吃辣锅油脂高的肉
                          就是妥妥的减脂餐
                          来自iPhone客户端2750楼2022-07-10 08:42
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                            今天67.8公斤
                            比昨天涨了0.6公斤
                            就吃了一顿
                            一周的坚持都白费了
                            IP属地:浙江2751楼2022-07-10 09:38
                            收起回复
                              2026-07-31 01:43:25
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                              早餐：牛奶1杯，其它没敢吃
                              刚刚出去买菜又买了半个西瓜
                              今天热量大概又要超
                              尽量控制
                              昨天暴了
                              今天不能再放飞了
                              IP属地:浙江2752楼2022-07-10 10:20
                              回复

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