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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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今早体重69.6，丝毫没有进展
来自iPhone客户端2983楼2022-08-04 10:13
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    中午一盆除了汤干个精光，我一礼拜一点辣椒都没吃，今中午辣爽了
    来自Android客户端2984楼2022-08-04 11:46
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      2026-07-28 02:03:11
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      早餐 三个鸡蛋 一盒牛奶
      午餐 两个馒头 200g酱牛肉 一盘炒包菜（从开始吃馒头就不想吃玉米了）
      IP属地:青海来自iPhone客户端2985楼2022-08-04 15:25
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        刚看了下4月份体重不到50公斤，最低49，胖了好几斤。不能再持续胖下去了，今天早上51.9了
        IP属地:广东来自iPhone客户端2986楼2022-08-04 15:49
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          大姨妈驾到
          今日休战
          好好吃饭
          哎…其实每天都有好好吃饭
          IP属地:青海来自iPhone客户端2987楼2022-08-04 16:21
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            我真的馋辣的馋疯了，卷饼包菌菇下饭菜吃了，不解辣，又面筋加烧烤料来一份，这个点不吃9-10都肯定会起来搞吃的还不如早吃了
            来自Android客户端2988楼2022-08-04 17:50
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              晚上又爆了
              晚餐 一个肉夹馍 一份凉皮
              IP属地:青海来自iPhone客户端2989楼2022-08-04 18:04
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                唉，没脸进贴子发言了
                今天又暴了
                晚上去吃烤羊排烤羊肉串了
                还喝了很多饮料吃了很多水果
                又是热量超过3000大卡的一天
                无颜见人呀！
                IP属地:浙江2990楼2022-08-04 20:39
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                  2026-07-28 01:57:11
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                  —— 8月5日体重楼 ——
                  —— 8月5日体重楼 ——
                  —— 8月5日体重楼 ——
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                  IP属地:浙江2991楼2022-08-04 23:49
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                    哎，晚上没忍住
                    又吃了四五块羊肋排
                    喝了三杯红枣茶
                    IP属地:青海来自iPhone客户端2992楼2022-08-05 00:02
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                      今天69.6公斤
                      比昨天涨0.8公斤
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端2993楼2022-08-05 10:31
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                        我来了！ 前几日出去旅游了几天 就各种吃 ！！！ 还有夜宵 啤酒 奶茶 加上没有称！ 更加放肆了！ 回来了回来了！ 今早晨上了个称66.3！
                        来自iPhone客户端2994楼2022-08-05 12:00
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                          大概还有不到20天就开学了！ 控制控制控制！
                          来自iPhone客户端2995楼2022-08-05 12:01
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                            早晨一个全麦欧包 一个煎蛋 一瓶酸奶！ 中午一个棋子烧饼 一节玉米 吃了一半 两口米饭 炒的丝瓜鸡蛋！ 一个苹果！买了个大杯 吨吨吨喝水～
                            来自iPhone客户端2996楼2022-08-05 12:03
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                              2026-07-28 01:51:11
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                              今日
                              早餐：三个鸡蛋 一盒牛奶
                              午餐：一碗米饭 一盘猪头肉 一盘炒酸菜
                              IP属地:青海来自iPhone客户端2997楼2022-08-05 14:38
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