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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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今天又是两千多大卡
明天体重还得涨
IP属地:浙江来自iPhone客户端2968楼2022-08-02 23:56
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    —— 8月3日体重楼 ——
    —— 8月3日体重楼 ——
    —— 8月3日体重楼 ——
    —— 8月3日体重楼 ——
    —— 8月3日体重楼 ——
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2969楼2022-08-02 23:57
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      2026-07-28 21:36:53
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      这个月死磕到底我都要下百，是不是也像楼楼一样下半个月努努力，昨晚睡前都51.6了，以为能到50.几，昨晚没睡好还真影响代谢
      来自Android客户端2970楼2022-08-03 07:18
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        今天 68.3
        比昨天涨了0.5公斤
        IP属地:浙江2971楼2022-08-03 09:48
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          57.7
          体重又回来了
          昨天休息了一天没运动
          吃的也比运动的时候多
          最近食欲很差
          大概是没出去吃火锅的
          来自iPhone客户端2972楼2022-08-03 10:17
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            这是今天的早餐，馄饨+煎饺，热量超标
            IP属地:浙江来自iPhone客户端2973楼2022-08-03 11:51
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              今天是最后一天放松
              明天恢复控食
              不能再这样吃了
              要不8月又要白减了
              加油加油！
              IP属地:浙江2974楼2022-08-03 12:06
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                早餐 一根玉米 三个鸡蛋 一盒牛奶
                午餐 一个馒头 一根玉米 150g酱牛肉 400g炒包菜
                IP属地:青海来自iPhone客户端2975楼2022-08-03 13:00
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                  2026-07-28 21:30:53
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                  下午加餐 一个桃子
                  晚餐 一根玉米 一个桃子 4个虎皮凤爪 2个泡椒凤爪 半根鸭脖 半个鸭头
                  IP属地:青海来自iPhone客户端2976楼2022-08-03 16:40
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                    今天的全部
                    来自iPhone客户端2977楼2022-08-03 18:22
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                      今晚上已经不听使唤了，这是第二个冰淇淋，还吃了二包午餐肉
                      来自Android客户端2978楼2022-08-03 21:25
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                        今天热量又暴了
                        明天好好控食，不能再暴了
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端2979楼2022-08-03 22:09
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                          —— 8月4日体重楼 ——
                          —— 8月4日体重楼 ——
                          —— 8月4日体重楼 ——
                          —— 8月4日体重楼 ——
                          —— 8月4日体重楼 ——
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端2980楼2022-08-04 00:47
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                            昨晚又吃了四个鸡爪（都是前天剩的 怕浪费）一个桃子，早上6点肚子疼醒了，起来拉肚子了，按昨晚体重本来应该涨的，结果拉肚子“拯救”了一下
                            IP属地:青海来自iPhone客户端2981楼2022-08-04 06:52
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                              2026-07-28 21:24:53
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                              今天68.8
                              比昨天涨0.5
                              昨晚一顿麦当劳
                              今天又涨1斤
                              不能再吃了
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端2982楼2022-08-04 07:28
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