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回复：减肥带人制表打卡！

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10.31体重楼~
10.31体重楼~
今天做表格
记得报体重
IP属地:浙江来自iPhone客户端3419楼2022-10-31 08:08
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    今天早餐➕午餐
    IP属地:浙江来自iPhone客户端3420楼2022-10-31 08:49
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      2026-05-25 14:54:32
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      早饭：手抓饼一个 牛奶+羽衣甘蓝粉
      来自iPhone客户端3421楼2022-10-31 09:48
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        昨天72.6，今天72.4.
        早餐咖啡牛奶＋小半个甜甜圈。
        10月底了总结一下，半个月减了5斤2，完成目标。
        明天11月加油，目标也是一个月减5~10斤
        3422楼2022-10-31 12:00
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          中午 麻辣香锅 吃了不辣的没有灵魂
          来自iPhone客户端3423楼2022-10-31 14:17
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            还是做个表格吧，不然都不知道几斤了
            IP属地:浙江来自iPhone客户端3424楼2022-10-31 14:26
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              我回来啦，加我。好像又130了。新的月，继续开始！！不知道过年的时候能不能到120
              今日早餐：鸡毛菜+少许挂面
              3425楼2022-11-01 08:25
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                昨天拉了三次💩竟然就瘦了0.1离谱，我还饿了一下午
                IP属地:浙江来自iPhone客户端3426楼2022-11-01 11:15
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                  2026-05-25 14:48:32
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                  今天早餐➕午餐
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端3427楼2022-11-01 11:16
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                    体重：72.2，早餐：半根玉米，一个蛋白，一碗桃浆
                    刚跳完57分钟的帕梅拉，感觉身体不是我的了，手臂抬不起来了
                    3428楼2022-11-01 11:55
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                      都吃了，米饭也吃了现在吃得多了
                      来自Android客户端3429楼2022-11-01 13:28
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                        总想吃点什么。唉
                        3430楼2022-11-01 14:52
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                          我们家称好像坏了，126.1好久没上过称了，但是前面偶尔看到过是130了的，恢复饮食后啥都吃，不可能126的，就是不知道是差多少，晚上回去再研究研究
                          3431楼2022-11-02 08:16
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                            今天131斤
                            来自iPhone客户端3432楼2022-11-02 09:36
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                              2026-05-25 14:42:32
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                              掉了一斤，不错。今天早餐➕午餐
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端3433楼2022-11-02 09:43
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