D84 跳绳800，摸高100。淅淅沥沥的雨据说还得下一个月，天气不好就不陪孩子跳绳了。放学就让她跳少点赶紧上楼。

D85 跳绳1000
D86 跳绳1500，自己1500。9周3的目标是早高138，希望实现。

D87 跳绳1500，自己1278。今天午饭前赶紧把绳给跳了，平时每次都是晚饭前跳绳，但周末有兴趣班，时间冲突，导致每周末反而没怎么跳绳，今天开始改变

D88 跳绳2000，自己1700。今天有是午饭前跳绳，有时间就多跳点，越来越轻松。

D89 周一休息一天，但因为期末复习，写了份卷子加订正，10点半以后睡觉。
D90 放学就说作业多，于是取消运动，结果昨晚作业，加订正一份卷子到12点！！！做作业太慢实在是令人崩溃。让她明天在学校必须多做点作业，这样怎么行。

昨天10点晚高有136.6了。还有几天能来个脉冲到137吗？

D91 作业多又是休息的一天，10点半上床。期待暑假每天早睡，可以月1

D92 期末看来是没办法运动，只能周末运动了。差几天9周三，期盼的早高138实现了

D93.94 两天打羽毛球半小时以上。

D95 跑步一千米，跳绳250，打羽毛球30分钟+。马上要暑假了，运动时间就不会像上学时那么紧张。现在只能每天抓紧时间跳一会儿绳。放学到家晚，快7点才到家，为了运动，就得7点多才吃饭，吃完快8点，写作业也慢，还得10点上床，时间特别紧。所以很少真的能10点上床的，暑假开始每天必须10点上床睡觉！

D96-98 三天无运动

整理一下最近数据
1月 132.2 学校测
3月 134 医院测
4月 早136.5 晚135.2
5月 早136.7 晚135.7
6月 早138.4 晚136.8

D101-102感冒休息
D103 跳绳500自己500，羽毛球30分钟+
D104 跳绳500自己400，羽毛球30分钟+

D105 跳绳600，自己500 。羽毛球30+
D106 跳绳700，自己400。羽毛球30+
D107 羽毛球30+
D108 赶海
D109 打了一会会羽毛球
D110 跳绳1000，自己500