D159 跳绳1000
D160 跳绳1000,跟小朋友在小区里骑车半小时。
D161 休息
D162 公园玩耍一小时,没怎么跑动,就当休息吧。
D163 跳绳1000
D164 跟着姑姑下去就出去玩了,聚餐回来很晚,又休息。
D165 开合跳250,摸高250。公园抓鱼一直走动。
孩子体力一般,不敢7天都运动。这个月跳绳少了,天气太热,人都懒散了

。孩子一直都10点多睡,早不了,只能控制不要更晚。饮食上零食吃的很少了,有时候会被别人投喂,自己偶尔放水。总的来说,这么大的孩子不怎么吃零食不容易,孩子挺棒的!继续坚持
