吃完晚饭那段时间复吸的感觉特别强烈，而且我感觉是一天比一天强，也不知道为什么。
看见别人在吸烟，就感觉很烦躁。
今天是最有意义的世界无烟日，我真正做到了，而且今天是第五天了，听前辈们说5天个卡，过了5天就会好点，然后是30天那次。
不管怎样，我还是在坚持着，这就是好的。


今天有点难熬~~~~
还是坚持住了~~~
吃晚饭去了~~~~~~ 快一个礼拜了！

再打一卡 睡觉！！ 明天第七天！！

打卡

回复：36楼
恩 是个好办法 谢谢噢~~~~~~

打卡了~~~~~~ 第八天

打卡睡觉~~~

回复：40楼
哈 谢谢这位兄弟哈 我过9天了
明天10天！！ 加油！！！

回复：41楼
恩 加油！！！

来打一卡~~~~~~~~~~ 今天第11天了！！！

太忙了 忘了来打卡了
今天的一卡 12天了！！！