好吃的零食留给别人吃 发扬让梨精神
哈哈~其实是想着有肉给那些瘦着很拽的人长去~是不是很邪恶啊``哈哈

看他们还拽不拽 胖死她们 我们自己不断在瘦 总有一天比她们成功

哎呀 我发现快走真的比跑步好很多!!!!!!!!!!!

又很有效又容易坚持~
记得以前冬天我慢跑,冬天天冷身体僵硬
天天跑步左扭伤右扭伤
走路再冷也能坚持

坚持就是胜利~~~~Fighting!!!六月!!!!!!!!1

吧里的兄弟姐妹都加油啊~ 节食很痛苦~
大家一起熬过去!!

自己来顶帖子咯~1天又过去了~
一天一天累计着减~ 拒绝万恶的零食

今天发现保持快乐的心情对减肥很有利
以前情绪一低落就没精打采的想吃东西

听说女人发泄情绪和压力的方法一个是疯狂买 一个是疯狂吃 ~看杜拉拉知道的 哈哈
很有体会 每次一低落就很想暴 什么胖吃什么
饼干一包一包啃 面包一个一个咬
不喜欢吃的都硬给塞进去
吃完了又后悔..唉

吃上了第一口就有接下来的无数口 一直到全部吃完

绝食我是不可能做到的 也不打算用这方法
以前成功过 现在还是继续以前的方法

有什么东西能抑制食欲呢~ 黑咖啡?
太难喝了 - - 喝不下去 而且女的喝多了咖啡也不太好