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美国哲学家 玛律库塞 曾把我们这时代比喻成富裕的监狱.
这座监狱里 有冰箱 有音响 有电视机 有充足的食物......
我们生活其中.全然不知自己正被关在监狱里.)
~~我们拥有更多 生活更便利了 但是体力和意志力却下降了.
食物是必须品 但是过多不被身体所需的食物就是多余品
多余品 最后却变成了我们支撑生命不可或缺的东西.
因为过于的拥有不必要的食物 而被它所束缚..被欲望所充斥..远离了身心的健康.
通过断食... 希望大家在身体归零的同时.也将心灵归零 .重拾本我
与其拥有一切 不如找到自我 明了和审视什么是生命的必须品 什么是多余品
这将不单单是减肥..这将是你生命意义的主题..


回复：7318楼
短暂旅程 要面对的处境 比我艰难很多哦..
呵呵 希望别有压力..好好坚持 用智慧和你妈"斗争"
呵呵 加油

回复：7415楼
肉肉!~～～~　我也超想你的也．．．
昨天走了很多路　大概１０点回来　直接就看会书　睡觉了
昨天睡眠出奇的还算不错．．今天就很早起床了．．．
你觉得２０天完了的时候　来给我们大家总个总结哦．．．
还有等待进群哦．．．

回复：7470楼
９９．．．你这样自然就会慢慢的瘦的．．．
我想你应该也不是很胖的吧　　阿哈哈～～
咱们都是追求骨感的妞～～

回复：7476楼
小xiao若惜 　　每天光喝牛奶　是可以的　最好加上一颗２１金维他．．
补充维生素／

～～～
我自己感觉　快平台了．．．
不知道是因为战线太长了　　还是基数太小了．．
我想我地慢慢熬过平台了　希望很短暂！！

７７　　妹　昨天忙什么去拉．．．
妞　今天是你的开始哦．．．．

～～～好象　太早了　大家都还没来呢．．．
大家都还坚持得好吗．．．．
遇到各种问题．．．．都还在坚持么？？

回复：7342楼
新来的　这位　需要帮助的．．．
请先看　２３０页和１９７页的具体方法和内容．．．．
然后　在根据你自身的情况　说一说　再稍做调整

回复：7378楼
哈哈　　我很佩服蔡依林．．．
她那毅力　非常人．．．．　　　她很棒．

回复：7387楼
～～～谁要去　重庆么？？
我常去的．．．成都离重庆　太近了．．．．
又是双重感觉．．

回复：7434楼
～柯！！！　祝你一路顺风．．．．．
祝福你保持好减肥成果．．
时刻保持清醒！！！！　　　等你回来．．

回复：7443楼
尒昐昐　　　杭州我也来过哦．．．是个好地儿．．哈哈．．
人文风情　　不错！！～

6月姐姐 还在吗?/~~
可算是遇见你了阿 哈哈