莉莉，欣瘦，珠儿，~~花花~~你们大家呢？怎么样啦~~

今天晚上吃了根玉米。
为了防止明天早上过度饿。。。
因为明天早上没课，估计中午才起来。
我又把我的零食柜子锁起来了
香蕉片给同学了。
免得我看的难受。。
明天再一天水果。！！！

回复：154楼
叫我欣欣就好了哇~
我才绝食1天就惨不忍睹了。。。
、555555555555

欣瘦，你是不是有点低血糖啊？
有时候控制的太厉害反而会造成放纵自己会暴的，所以欣瘦你可以节食再奖励自己吃点好吃的，你自己可以依照你自己的体质来定节食多久可以让自己享受一下的~~但是享受要节制哦~~千万不能暴，告诉自己美食是用来享受的不是暴的~~

会不会是因为MC才走，新陈代谢是最快的时候……
所以也最容易饿。。

凯西你说我吃的多吗今天……，早上2片全麦饼干，一个小蛋糕，一杯豆浆，大概30g烤香蕉片，一个苹果。
还有半碗青菜面。
是在早上10点半之前解决的。
然后下午吃了3个樱桃番茄。
晚上5点吃了根玉米。

我MC前会比较贪吃呢，加油啦~~欣瘦

还可以啦欣欣，早餐都是要好丰盛的嘛，我减肥以前一顿吃的是你全天的吧··

挨。我是个胖子。

但是如果你想很快瘦下来的话呢，我很残酷地跟你说，不要吃香蕉片跟面条了，换成别的吧，这些热量好高，很容易长胖的

早上多吃点没关系的，如果你想健健康康地瘦下来，还有没事要运动哦，这样才会瘦的匀称又快

回复：148楼
凯西
一天只吃了一个苹果，很有毅力呢~
嘿嘿，和我一样，目标80斤~
对啊，别人能做到的事情我们一样努力会做到的。而且是为了自己的美丽更要加油咯~


回复：153楼
欣瘦
嗯，其实绝食就是这样，整个人的感觉就是虚脱，而且现在是夏天，这样的感觉更加的强烈！
不过前三天坚持下来了，以后就会饿上瘾了，因为你看到了效果。
如果每天都因为一些事情乱吃东西的话那么恐怕这个夏天的计划都泡汤呢~是吧~
减肥是个很辛苦的事情，咬咬牙坚持坚持就好了~

回复：156楼
欣欣，嘿嘿~我记住了~