- - 137.2 不错了
下面是这几天的体重表

6月9日   早：141.8 晚：140.6
6月10日 早： 139.4 晚：138.4
6月11日 早：137.8   晚：138
6月12日 早： 137.2 晚   138.2
6月13日 早：137.2   晚 137.8
6月14日 早：136.6   晚 137.2

晚上为什么更重了 - -

当然阿 早上起床都会轻的..
开头两天晚上轻了那是因为运动后减的都是水分
后面开始应该是脂肪了

早上7点多就被喊醒了
体重136.6

中饭又在酒店吃的。。 吃的比较多
- - 又喝了雪碧 罪过

114343206
我刚建的减肥群~
大家一起交流监督吧
为了美丽加油

114343206
我刚建的减肥群~
大家一起交流监督吧
为了美丽加油

T.T 郁闷阿 晚上和朋友去健身房动感单车 一直在疯 都没练 爆到138.6了
我的妈妈啊 5555555555555555555

6月9日    早：141.8 晚：140.6
6月10日 早： 139.4 晚：138.4
6月11日 早：137.8    晚：138
6月12日 早： 137.2 晚    138.2
6月13日 早：137.2    晚 137.8
6月14日 早：136.6    晚 137.2
6月15日 早：136.6 晚 138.6

加油加油。

悲剧 早上喝了一大杯水才称重
138.4。。
6月9日     早：141.8 晚：140.6
6月10日 早： 139.4 晚：138.4
6月11日 早：137.8     晚：138
6月12日 早： 137.2 晚     138.2
6月13日 早：137.2     晚 137.8
6月14日 早：136.6     晚 137.2
6月15日 早：136.6 晚 138.6
6月16日 早：138.4

我喝了雪碧
吃了肯德基
而且没运动
我要放弃了

回复：90楼
哎 今天心情好差 不想去运动了

139斤。。 郁闷阿
就晚上跑步消耗了200的热量
明天开始从饮食上控制了 郁闷郁闷郁闷