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三个月!誓减50j!!大家一起帮我啊 !

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我这人吧,从小就胖!都快胖死了!
以前也想减。就是老是控制不了自己!
这次我一定痛下决心@@!!!!
我要减肥减肥减肥!!!!!
   第一天。
我吃了 二个桃子。一个苹果。一碗不加糖的红豆汤(很难喝啊)。还有几颗樱桃。
感觉吃的还是有点多!
不过相对于我以前的食量。、这已经是很少很少了!
可是这次为了减肥。坚持不让自己吃米吃肉吃高热量的东西!!!!
大家一定要监督我啊 !!
从今天开始我每天都会报备自己一天的饮食情况!
我要朝着美好的明天前进啊!!
大家有什么好的减肥的方法一定要告诉我啊 !!!



1楼2010-06-14 20:29回复
    刚刚看了几个减肥贴。。
    有一个什么3337减肥法的贴。
    我决定从明天开始就试试。。
    3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
         3天:每天苹果3个,不喝水.
         3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
         7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
         3天:每天三杯咖啡,水不限.
         3天:每天苹果3个,不喝水.
         3天:每天三杯咖啡,水不限.
         7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点
             盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,
             早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡.
    加油加油!!!


    2楼2010-06-14 20:55
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      2026-09-08 20:53:23
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      3337减肥法挺复杂的


      3楼2010-06-14 23:04
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        超难的!
        今天开始就实行。。
        不过 每天什么都不吃。就和喝咖啡对胃不好。
        所以我现在正再吃小半根黄瓜 。。
        嘻嘻、、


        4楼2010-06-15 10:31
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          我也加入


          5楼2010-06-15 10:40
          回复
            回复:5楼
            回复
            回复:5楼
            好呀好呀!!
            欢迎欢迎。、。
            大家一起坚持啊。。!!
            为了好看的衣服、这次拼了 !


            7楼2010-06-15 11:51
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              我也是开始用3337了~~~
              刚买了黑咖啡~~加油吧


              8楼2010-06-15 12:07
              回复
                我也是今天刚开始的 。。


                9楼2010-06-15 12:11
                回复
                  2026-09-08 20:47:23
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                  第二天。
                  我的 3337 计划算是失败了。。
                  今天吃了一小节 黄瓜。一个桃子。
                  晚上吃了两条小黄鱼,一点点菜。
                  后来为了 给晚上吃的刮刮油。就喝了杯黑咖啡。。
                  本来真的想好好坚持的。。
                  后来爸爸妈妈非要吃些东西。说会饿坏身体的!
                  明天爸妈不在家。我要坚持住!!!!!!
                  一定一定要坚持!!!!!


                  10楼2010-06-15 20:11
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                    加油   我今天也是第一天
                    我今天只喝了两杯黑咖啡
                    好难喝啊


                    11楼2010-06-15 20:18
                    回复
                      想和你一起试试这个3337吧
                      你连个话也不说


                      12楼2010-06-15 20:26
                      回复
                        回复:12楼
                        我说了啊   !!
                        回了你的!!
                        以后我们一起坚持啊 !!


                        13楼2010-06-15 23:01
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                          这个黑咖啡能不能换成豆浆啊
                          实在太难喝了


                          14楼2010-06-15 23:36
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                            我刚刚喝下第三杯咖啡
                            已经觉得还可以了


                            16楼2010-06-16 00:06
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