我这人吧,从小就胖!都快胖死了!
以前也想减。就是老是控制不了自己!
这次我一定痛下决心@@!!!!
我要减肥减肥减肥!!!!!
第一天。
我吃了 二个桃子。一个苹果。一碗不加糖的红豆汤(很难喝啊)。还有几颗樱桃。
感觉吃的还是有点多!
不过相对于我以前的食量。、这已经是很少很少了!
可是这次为了减肥。坚持不让自己吃米吃肉吃高热量的东西!!!!
大家一定要监督我啊 !!
从今天开始我每天都会报备自己一天的饮食情况!
我要朝着美好的明天前进啊!!
大家有什么好的减肥的方法一定要告诉我啊 !!!
以前也想减。就是老是控制不了自己!
这次我一定痛下决心@@!!!!
我要减肥减肥减肥!!!!!
第一天。
我吃了 二个桃子。一个苹果。一碗不加糖的红豆汤(很难喝啊)。还有几颗樱桃。
感觉吃的还是有点多!
不过相对于我以前的食量。、这已经是很少很少了!
可是这次为了减肥。坚持不让自己吃米吃肉吃高热量的东西!!!!
大家一定要监督我啊 !!
从今天开始我每天都会报备自己一天的饮食情况!
我要朝着美好的明天前进啊!!
大家有什么好的减肥的方法一定要告诉我啊 !!!










