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回复：【2023.2.1】新的一年减肥开始了！屡败屡战，每年都是减肥年！

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—— 6月14日体重楼 ——
—— 6月14日体重楼 ——
—— 6月14日体重楼 ——
—— 6月14日体重楼 ——
—— 6月14日体重楼 ——
IP属地:浙江2391楼2023-06-13 22:54
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    今天71.3
    没有完成每天还债0.3公斤的目标
    昨天本来坚持的挺好
    晚上出去拿快递
    没忍住买了个煎饼果子
    热量一下子上去了
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2392楼2023-06-14 08:42
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      2026-05-28 23:10:57
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      今天算控食成功
      总热量摄入1182千卡
      终于有一天热量一点没超
      现在快八点了
      晚上应该不会吃东西了
      IP属地:浙江2396楼2023-06-14 19:43
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        晚上出去剪了个头
        把长头发剪了
        体重至少能少半斤
        IP属地:浙江2397楼2023-06-14 19:51
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          今天71.05
          昨天吃的少
          也只减了0.25
          IP属地:浙江来自iPhone客户端2405楼2023-06-15 09:16
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            超级会员过期了
            一直没续费
            平时都不太敢发太多图，怕贴吧给我抽没了
            看来还是要续费呀
            要不然贴子总有这样那样的问题
            IP属地:浙江2414楼2023-06-15 11:19
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              续费成功
              以后发图就没啥限制了
              要不然老是给我自动删了
              大家积极报体重呀
              我会尽量多发表格的
              原来只敢隔几天发一次
              要不然图片太相似
              老是判定我重复发图
              充了会员就没这个问题了
              有空就发
              IP属地:浙江2415楼2023-06-15 11:25
              收起回复
                这是十天减肚子的效果
                还是有点成绩的
                三项数据都有减少
                主要运动就是平板支撑、竖腿、压腿、空中自行车这些可以在垫子上完成的
                IP属地:浙江2416楼2023-06-15 11:56
                回复
                  2026-05-28 23:04:57
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                  午餐：青菜炒豆渣蛋白肉+米饭+荔枝+茉莉清茶
                  米饭吃的少，热量还在控制范围内，没超
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端2418楼2023-06-15 12:42
                  回复
                    今天发的的表格又被吞了？
                    生气！
                    IP属地:浙江2422楼2023-06-15 15:20
                    收起回复
                      今天表格在2419楼
                      一会儿能显示
                      一会儿又看不到
                      神奇抽风的贴吧！
                      IP属地:浙江2423楼2023-06-15 15:21
                      收起回复
                        —— 6月16日体重楼 ——
                        —— 6月16日体重楼 ——
                        —— 6月16日体重楼 ——
                        —— 6月16日体重楼 ——
                        —— 6月16日体重楼 ——
                        IP属地:浙江2429楼2023-06-15 21:23
                        收起回复
                          6月16日体重楼在2429楼
                          如果大家到时看不到
                          可以直接回贴报体重
                          我会一层楼一层楼统计的
                          IP属地:浙江2430楼2023-06-15 21:24
                          回复
                            今天70.7
                            还在还债中
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端2434楼2023-06-16 09:26
                            收起回复
                              2026-05-28 22:58:57
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                              早餐：樱桃+黑咖啡
                              午饭：青菜蛋白肉+米饭+樱桃
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端2435楼2023-06-16 11:58
                              收起回复

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