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回复：【2023.2.1】新的一年减肥开始了！屡败屡战，每年都是减肥年！

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今天70.8
涨了将近2斤
体重都不想拍照了
IP属地:浙江3006楼2023-08-15 08:39
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    —— 8月15日体重楼 ——
    —— 8月15日体重楼 ——
    —— 8月15日体重楼 ——
    —— 8月15日体重楼 ——
    —— 8月15日体重楼 ——
    抱歉，昨晚发的体重楼日期写错了
    再发一个
    IP属地:浙江3007楼2023-08-15 08:40
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      2026-11-12 08:47:25
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      昨天总热量摄入将近2000大卡
      没运动
      晚上正常吃了饭
      就这样一下子就涨了1.8斤
      IP属地:浙江3008楼2023-08-15 08:54
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        放松一天后
        今天就想继续放松
        好想点个外卖呀
        IP属地:浙江3010楼2023-08-15 11:00
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          8月15日体重排名统计表（一）

          8月15日体重排名统计表（二）
          IP属地:浙江3011楼2023-08-15 11:54
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            早上买了半个西瓜
            将近五斤
            去皮也得有4斤
            一个人一天吃完
            感觉好有压力
            吃完热量也不剩多少了
            IP属地:浙江3012楼2023-08-15 15:13
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              早餐：西瓜1000克
              午餐：干煎小土豆450克
              晚餐：西瓜1000克
              今天差不多就只能这样安排了
              IP属地:浙江3013楼2023-08-15 15:16
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                今天一小时走路完成
                不动不行涨肉呀
                只能动起来
                IP属地:浙江来自iPhone客户端3018楼2023-08-15 19:28
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                  2026-11-12 08:41:25
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                  今天总热量没超
                  但碳水摄入超了
                  西瓜吃多了碳水含量也不低呀
                  以后不能这么吃了
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端3019楼2023-08-15 19:36
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                    —— 8月16日体重楼 ——
                    —— 8月16日体重楼 ——
                    —— 8月16日体重楼 ——
                    —— 8月16日体重楼 ——
                    —— 8月16日体重楼 ——
                    IP属地:浙江3022楼2023-08-15 22:00
                    收起回复
                      今天体重70.45
                      旧债没还清
                      又添新债
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端3026楼2023-08-16 07:16
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                        今日早餐，一份配料丰富的蛋炒饭，加一杯茉莉清茶
                        热量超了
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端3027楼2023-08-16 08:37
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                          8月16日体重排名统计表（一）

                          8月16日体重排名统计表（二）
                          IP属地:浙江3031楼2023-08-16 11:18
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                            今天午餐：韭菜煎土豆＋葡萄＋茉莉清茶
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端3032楼2023-08-16 15:41
                            回复
                              2026-11-12 08:35:25
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                              今天的热量已经吃满了
                              早餐和午餐热量有点高
                              晚餐只能吃点水果了
                              一个蟠桃一个梨
                              还挑的是个头小的
                              要不然热量要超
                              IP属地:浙江3034楼2023-08-16 16:32
                              回复

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