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回复：【2023.2.1】新的一年减肥开始了！屡败屡战，每年都是减肥年！

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日渐增长的体重
晚晚都有饭局
来自iPhone客户端1765楼2023-04-16 13:18
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    我又想吃放纵餐了
    怎么办
    怎么会有人做到天天掉秤，毅力太强了吧
    来自Android客户端1766楼2023-04-16 16:31
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      2026-07-24 09:18:52
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      昨天放纵了一天，前功尽弃，今天没超热量
      IP属地:江西来自Android客户端1767楼2023-04-16 17:18
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        晚餐本来就准备做个炒杂蔬的i
        没忍住加了点土豆
        没忍住加了根腊肠
        没忍住又加了点粉丝
        结果就是热量超了
        IP属地:浙江来自iPhone客户端1769楼2023-04-16 18:21
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          —— 4月17日体重楼 ——
          —— 4月17日体重楼 ——
          —— 4月17日体重楼 ——
          —— 4月17日体重楼 ——
          —— 4月17日体重楼 ——
          IP属地:浙江来自iPhone客户端1772楼2023-04-17 01:08
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            88.6
            IP属地:山东来自iPhone客户端1774楼2023-04-17 06:39
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              昨天运动了3万步，3个多小时的走路时间，出了不少汗，结果下午吃吃吃，体重涨了0.3公斤，再次验证控食比运动更重要
              IP属地:广东来自iPhone客户端1777楼2023-04-17 08:02
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                4.15体重79.7
                4.16体重79.7
                4.17体重80.9
                IP属地:河南1778楼2023-04-17 08:14
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                  2026-07-24 09:12:52
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                  进群一个月了，体重还那么多，对自己无语！
                  IP属地:湖北来自Android客户端1779楼2023-04-17 09:35
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                    昨晚吃了火锅
                    今天涨了0.8
                    来自Android客户端1780楼2023-04-17 09:54
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                      上周一直在还债
                      来自Android客户端1781楼2023-04-17 09:55
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                        今天明天天都要去医院
                        这两天就偷个懒
                        三餐不记录了
                        IP属地:浙江1782楼2023-04-17 10:06
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                          今天管住嘴
                          IP属地:江西来自Android客户端1783楼2023-04-17 10:48
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                            放纵了半个月体重涨了6斤多，太没脸了，等恢复了在来打卡
                            IP属地:黑龙江来自Android客户端1785楼2023-04-17 11:53
                            收起回复
                              2026-07-24 09:06:52
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                              今天是失败的一天
                              跑来跑去吃的就比较杂乱
                              热量超的太多了
                              IP属地:浙江1787楼2023-04-17 23:47
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