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回复：【2023.2.1】新的一年减肥开始了！屡败屡战，每年都是减肥年！

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今天71.2
昨天没吃晚餐，只掉了0.1
身上的肉肉也太顽固了
IP属地:浙江1805楼2023-04-19 08:55
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    两天忙乱的生活结束了
    今天开始恢复减肥
    主要就是不吃外卖
    调整热量
    每天尽量控制在1300左右
    至于体重掉不掉
    唉，随缘吧
    IP属地:浙江1806楼2023-04-19 08:57
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      2026-05-26 08:52:17
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      早餐：鸡蛋奶酪面包+燕麦片+猕𤠣桃
      IP属地:浙江来自iPhone客户端1807楼2023-04-19 09:27
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        拉了两天肚子，体重掉了蛮多，趁这个机会看能不能保持
        IP属地:江西来自Android客户端1808楼2023-04-19 11:27
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          午餐：腊肠猪头肉炒荷兰豆+米饭+无糖雪碧
          IP属地:浙江来自iPhone客户端1809楼2023-04-19 12:16
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            厉害啦
            来自iPhone客户端1810楼2023-04-19 12:20
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              月末下66就好啦
              周末要出门 希望能少吃主食
              来自iPhone客户端1811楼2023-04-19 12:21
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                上午和孩子爸爸去医院解决个小问题
                很顺利
                中午外食的
                8分饱
                来自Android客户端1813楼2023-04-19 13:52
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                  2026-05-26 08:46:17
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                  楼主，还加人吗
                  IP属地:重庆来自Android客户端1814楼2023-04-19 16:33
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                    这几天又胖了。吃多了继续减肥不着急
                    IP属地:陕西来自iPhone客户端1815楼2023-04-19 18:57
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                      没敢发晚餐
                      因为聚餐，又吃多了
                      IP属地:浙江1816楼2023-04-19 23:42
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                        —— 4月20日体重楼 ——
                        —— 4月20日体重楼 ——
                        —— 4月20日体重楼 ——
                        —— 4月20日体重楼 ——
                        —— 4月20日体重楼 ——
                        IP属地:浙江1817楼2023-04-19 23:42
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                          今天肠胃好些了，一日三餐都吃了，看明天增多少了
                          IP属地:江西来自Android客户端1818楼2023-04-20 00:53
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                            我好像怀孕了。最近先不来了。唉，减重还没减多少，好惆怅
                            来自iPhone客户端1819楼2023-04-20 07:07
                            收起回复
                              2026-05-26 08:40:17
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                              今日体重
                              87.25
                              来自Android客户端1822楼2023-04-20 08:15
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