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千万不要长期高心率跑步

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本人长期高心率跑步,三年多了,6600公里,现在只要深呼吸就左心室不舒服,休息几天就好了,再跑又开始了,医院检查不出什么问题!还是按这个公式跑吧:180-年龄=心率


来自iPhone客户端1楼2023-02-02 16:20回复
    计算的手表有问题吧


    来自iPhone客户端35楼2023-02-05 15:22
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