学习《戒为良药》百度搜就可以，不学习是及其难戒成功的，去读这本书吧全是戒色知识，不懂其理，又谈什么恢复戒色呐……

坚持学习戒为良药和js文章，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

加油！不要放弃！放松心态 修心养性 一切都会发生变化！

楼主，知行合一。知道sy不好还继续做，说明认识上并不到位，没有痛下决心，一定要改掉。
人一辈子只有自己才能拯救自己，靠任何人事物都不可能。就像吧里很多人信fo，但世尊也说过，解脱依靠自己努力。师父再好，菩萨再好，道友再好，都是助缘，要从自己心上去努力。

一起加油

秒射不

加油不戒肯定是不行不如现在开始戒吧

无能

找个工作做吧 不管收入如何 主要是分散注意力 无聊很容易破戒

下定决心戒，好好忏悔多看看戒为良药和念断念口诀，坚持戒色养生身体会慢慢恢复的！

继續堅持戒色，加油，多看戒为良藥，我30了也在戒色，要是早点遇到戒色吧就好了，我戒了203天了，身体不好，这辈子算完了，希望大家能远离邪y！不要重走我的路

加油

想要戒掉一定要多学习戒为良药，以戒为师，强戒必破

多多行善放生，饮食清淡，帮助他人，增加自己的正能量有助于js。有缘的话还可以念佛抄经，净化心灵；多到外面走走，看看世界花花草草，疏散自己的心，疏散欲望。加油，共勉！