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回复：今天开始盖楼，目标是世界上最高的楼

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今天早上跑步带登山14公里，时间74分，最近状态还不错，还的加油，虽没参加集体跑步，遗憾！下个礼拜一定去
62楼2010-08-15 17:15
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    去吧！从那里开始
    64楼2010-08-15 18:03
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      2026-05-15 07:02:06
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      今天跑步14公里，看来天气要越来越凉，跑步就越舒服！跑吧！
      65楼2010-08-16 15:03
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        今天慢跑5公里，徒步5公里
        66楼2010-08-17 17:02
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          今天跑步16公里，
          67楼2010-08-18 16:36
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            我也不知道，我看吧里的人还多人都怎么说，我也学学
            69楼2010-08-19 17:03
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              今天上的夜班，所以休息一天，就是希望山西的雨早点停，不要在给全国人们带来灾难！因为今年中国的灾难太多了，希望我们都感动天
              70楼2010-08-19 17:06
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                太马，来临，周末在想跑还是不跑个长距离，因为最近跟上天气的原因，跑步是太稳定。就是这个礼拜还不错跑了3天。13，14，14公里，明天还的跑，跑完去勘测路线。累就累吧！
                71楼2010-08-26 15:40
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                  2026-05-15 06:56:06
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                  上个礼拜天跑了13公里。时间1个小时 ，计划跑太马前30公里就怎么跑
                  72楼2010-08-26 15:44
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                    今天跑了18公里多，时间也很长，跑的路线不好，本来计划跑一段土路，谁知路被前几天的洪水冲的不是路，走了一段，被水挡路，就返回来，过2天还的跑一次
                    73楼2010-08-27 17:15
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                      今天跑步20公里，在家待了不到10分钟，几开始踏上去陵川黄围山上征程，先去黄围山在去红豆衫大峡谷，回来晚上7点，一句话累！明天还的跑
                      74楼2010-08-28 21:53
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                        跑吧！昨天和今天跑30公里
                        75楼2010-08-30 10:55
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                          今天跑步17公里
                          76楼2010-08-31 07:36
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                            今天跑步18公里，9.1
                            78楼2010-09-01 07:43
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                              2026-05-15 06:50:06
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                              今天是太马最后一次跑13公里，感觉还不错，相信后天会跑好的，加油，争取320跑完
                              79楼2010-09-03 15:38
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