不上班多幸福啊 小雨
每天在贴吧玩 跟大家聊天 我觉得最享受了
要么就是躺着看电视 嘿嘿
多好
2010-8-21 11:45 回复  
恩。我现在也是这样的。专业在家减肥的哈哈。每天就是上网和大家聊天。看韩剧和电影呀。玩卡丁车啦。绝食的日子也不会痛苦，因为有姐妹们的陪伴。。累了就睡觉，醒了就微笑。每天都过有期待的生活。。

更新太快了。

我今天的经验，喝水绝对也会加体重。。。刚跑完回来，没跑半个小时，也就十五分钟，刚开始一口气跑不下半个小时，明天早上决定先慢跑然后爆走。

我也是专业在家减肥 哈哈

好想吃个苹果，咋办

10斤啊。。。我要能减十斤就好了。。。。我才刚开始，前几天是一百三冒头了都。这两天刚控制了下饮食，半绝食状态，现在是127，楼上姐妹们有什么好的经验和我分享下哈。。

哈哈 来报道~一天就快过去啦 又忍了一天了 明天是最难熬的第三天哇

。。。好想学游泳。。据说游泳减肥不错。。而且不用出那么多汗，出了汗也可以直接冲掉。。。

我瘦到174了 今天是第三天减肥    我用三个月能减到100斤以下么     喵喵和莹莹在么
2010-8-21 18:54 回复  
翩翩。我一点点从前面开始看，才看到你这里的。你想三个月瘦掉70多斤不是没可能。你知道那个减肥大王漠漩吗？她就是用了三个半月时间。从174斤减到了86斤。她减掉88J啊！！一个人的重量！！不过她超有毅力的。她一天只在中午11点的时候吃一点东西。她是在国外上学的时候减肥的，吃的就是三片三文鱼，一小盒KFC的蔬菜沙拉，一听无糖可乐。然后一天做大量的运动。早起50个仰卧起坐。从上午九点就出去逛街逛到下午四点。晚上游泳二个小时。跑步一个小时。我的妈呀，看完她的减肥日志我真的是佩服死她了！减肥前后的照片根本就是两个人！呵呵。她很有名的。你如果能做到，那么也能瘦这么快。如果你不想运动，那么不太可能三个月瘦70多斤。三个月50斤吧有可能。但也要吃的特别少。一天一二个水果这样子。

姐姐你最近怎么了这么能运动…弄的我都觉得我该动动了

我也来了 ，喵喵在不

你就照着它那个做就行 我用过    5天就减了将近15斤 最后是黄瓜实在吃不下去了 你可以就吃五天 达到你的目的就行了 怪我自己没保持住
2010-8-21 19:22 回复  
我也知道这个方法减的快。可我前几天试了，只坚持了二天就不行了。闻到黄瓜味我就想吐，根本吃不下去了。哈哈。而且头晕的不行。头晕恶心的。还不如让我绝食来的舒服呢！

下午我买了普洱茶 然后冲了杯茶 和了两小杯 味道闻起来很难为 喝着还可以 但是没什么感觉

莹莹是不是在说鸡蛋黄瓜减肥法啊 那个到底管不管用呢 我也想试试呢