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回复:【半绝食9天已瘦18斤】大基数MM求固定同伴,全天在线的,让我

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没看啊,不知道,没称啊。过几天看看去啊,走啦啊。加油


26203楼2010-08-24 09:58
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    对。我们一定要健康了才能减肥。
    大家都瘦了多少斤了。报上数。让我们更有动力和脂肪作战。


    26204楼2010-08-24 09:59
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      2026-09-18 06:06:19
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      半个月左右。少吃加运动。我减了13斤左右。。。昨天过午不食。加快走55分钟瘦了1.6,破了112的平台期。


      26206楼2010-08-24 10:00
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        26204楼,乖我叫你什么呢?咱们一起减吧,半绝减,咱俩一起健康瘦,我现在在健身房办的卡每天都去运动,做做愈加跳操还有快走,以后咱们一起研究半绝的食谱还有运动好不


        26207楼2010-08-24 10:03
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          我u也是半绝~


          26208楼2010-08-24 10:05
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            这几天我的皮肤真的好差啊,我要补一下,今天打算去买瓶维生素呢


            26209楼2010-08-24 10:07
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              哇塞,乖你减了四斤啊,好厉害啊,全绝减的么


              26211楼2010-08-24 10:09
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                。昨天晚上快走55分钟,一下子瘦了1.6斤。(昨晚晚餐没吃)
                羡慕啊,我即使走一个小时顶多也就掉个半斤肉。。


                26214楼2010-08-24 10:13
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                  2026-09-18 06:00:19
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                  真的我朋友都说我皮肤不好了,不红润也没有光泽了,昨天回家我照镜子也发现了,晚上就赶紧用牛奶敷脸,我减肥大概半个多月了一直都是半绝,只吃鸡蛋黄瓜还偶尔喝酸奶虽然减了14斤了但是皮肤缺真的不如以前好了,姐妹们咱们还是注意下吧,今天全绝完,明天我要吃些能补充维生素的水果


                  26215楼2010-08-24 10:14
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                    我觉得那个黑咖啡并没什么作用歪。。。


                    26216楼2010-08-24 10:20
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                      全绝的话。就绝个彻底。不彻底则会爆。所以我不支持绝。半绝还是可以的。叫我肥肥好了。沉重的打击我吧。让我有信心变得更瘦。


                      26217楼2010-08-24 10:21
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                        我140斤才一米六,那得叫我大肥肥咯,哈哈,咱们一定要瘦,要做瘦瘦的瘦子


                        26218楼2010-08-24 10:23
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                          我们都会瘦!加油,想吃东西的时候先捏一下自己,难道不觉得肚子上腿上的肥肉很恶心么?


                          26219楼2010-08-24 10:25
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                            我来了


                            26220楼2010-08-24 10:27
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                              2026-09-18 05:54:19
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                              对,不吃主食不吃油腻的,咱们吃水果吃素,就不信不瘦


                              26221楼2010-08-24 10:27
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