回复：32910楼
我现在胖的要死！都想去撞墙了！好不好！

回复：32913楼
那你去撞墙 我胖成这样还不得去死啊 你就知足吧小宇 我现在能瘦到140   我都得乐好久

回复：32911楼
俺爬了另外一个楼，减了40斤的那个楼，可是她已经成功了，估计不太会来了
这个贴很旺，我希望更多的人好监督我啊，主要靠自己，有时还是控制不住
所以希望得到JMS的帮助
不太会饿，我之前一段时间体验了过午不食，缩小了点胃
然后现在开始过早不食
身高162
体重112
我骨架很小的，所以看上去很肉的

回复：32912楼
我是从小就胖的，上初中体重就没下过100，现在大四了
准备找工作了，想弄的形象好点
我从7月开始，晚饭吃水果，然后天天晚上慢跑
大概瘦了不到5斤，我不太容易瘦，很困扰

回复：32915楼
那你和Cinderella99J一样   你俩可以结个伴 身高和体重几乎都一模一样   互相监督 她也想有人在她想吃的时候能骂醒她

回复：32916楼
Cinderella99J也是不太爱瘦下去 她都平台好久了 光省一顿饭 而且你那运动也就一个小时吧 像你基数那么小的不会减太多的每天

回复：32917楼
哎，就怕坚持不下来，所以还是要靠大家来监督，欢迎结伴~~~~
我的一期目标是9月底大概到105斤左右，感觉不太可能啊

回复：32918楼
翩翩啊 是全绝 我体重变化不大了 也不知道是不是平台 全绝两天看看

回复：32919楼
很有可能 只要你能忍的住不开心 你不吃早饭不是不开心么 那你就吃不过油的不吃主食   就吃青菜 九月中就能下去了

回复：32918楼
我也是，一直平台，一直这个数，不过貌似我不怎么在意，哈哈~~~
有点粗神经
我就目标一周2斤就好啦，我是慢跑的~~~~~
我基数不太小的，应该是我骨头轻的关系~~~~
其实我在意的是看起来的效果

回复：32920楼
有可能吧 我要趁这几天赶紧追你   追嘟嘟 好幸福啊 哈哈   嘟嘟你QQ签名好象挺悲伤的 出啥事了 是不感情又不顺利了

回复：32921楼
好的，我听你的~~~~
我报下食谱，早餐：蜂蜜水 牛奶 燕麦 鸡蛋
然后中午吃个苹果，下午喝杯咖啡，晚上运动
我一般就是这样
准备把我喜欢的面包戒掉~~~~
人比人真的气死人啊，寝室里的小姑娘，吃的多，动的少，减重还比我快，哎

回复：32922楼
主要还是你吃的太多了

回复：32923楼
有事啊   吵架来的
别追我   很累啊

回复：32925楼
对的，所以现在开始按照这个食谱试试看
就是那个很牛的减了40斤的JJ的方法
我看到前面几页也有亲分享了这个帖子