我希望可以再瘦十斤。然后这个冬天保持就好。到开春再继续减吧！回来上班后，有不少我以前的会员看见我，全说我瘦了，哈哈。还是挺开心的。但回来上班后饭局酒局太多了。这个月就已经喝了四次酒了。妈呀。可不能再这样下去了。不然肯定反弹。打算过几天就开始锻炼了。关键是下班太晚了。懒的运动了。


莹莹,想死你了!恩,我这周是早上一口温水香蕉!中午一个弥猴桃一杯豆奶,晚上芝麻糊加蜂蜜冲食!莹莹好幸福有帅哥陪练,你桃花太好了!
这条留言是通过手机发表的，我也要用手机发表留言！ 2010-11-9 21:18 回复  
VC宝贝。坚持的真不错呀！天天这样吃不冷么？我现在上班不能天天吃水果。一般就是早上牛奶麦片或是鸡蛋。中午就是玉米或地瓜。晚上就吃个水果。光吃水果太冷了。我的工作需要脑力和体力呀。真羡慕你上学的美好时光。。。我实在是太忙了。一回来上班各种局太多了。玩到半夜回家，觉都不够睡的。现在是黄金周，我要好好坚持这一个星期，谁找我也不出去玩了！恩。不过这个帅哥教练比我小呀。哈哈。我太花了。

现在是黄金周呢 今天第一天 决定早晨吃饭 中午晚上不吃 坚持一个星期看效果
2010-11-10 16:32 回复  
麦兜抱抱。好想你。。我现在也是黄金周！你是想坚持过早不食一周对吧？恩。这样坚持一周下来。估计瘦个四五斤肯定没问题的！加油哈！冬天咱们也不能放弃！我今天 是黄金周第二天。就是早上牛奶麦片。中午一个玉米。晚上一个水果。我上班不能绝食了。这样吃也好吧。坚持一个星期！看看不然我也过早不食。我太善变了哈哈。

回复：40704楼
暖暖宝贝。加油哈！胖了再减就是了，只要不放弃就好！

我的桃花来了 ，有男生找我拍拖
我拒绝了 实在不是我的菜
嗯 少一口 少一口 少一口奶油 就会换来桃花丰收~
2010-11-12 09:26 回复  
VC宝贝。恩。真是这样。我刚瘦了十多斤的时候，九月份那会，也是桃花泛滥的。哈哈。瘦了真的会有太多的惊喜了！加油哈！

亲们加油加油

冒个泡

大家好坚持哦··

我也要订个目标.
目前体重:114，圣诞前,要105斤.是不是这个目标也太那个点了啊.
其实我的理想体重是99斤.我一点也不贪,到99斤,我就很满意了.
人家问我的适合,我就可以大胆的说出来了.
只是,从开始减肥到现在,从来没有过99斤,去年减肥减了3个月,105斤的时候,就再也减不下去了.
姐妹们,能不能多多分享一下你们的减肥经验啊

回复：40643楼
我也148斤呢
我们一起吧？

前端时间
我从145减到了140
这段时间我有给涨上来了148斤
我要从来一次
减肥

我来了。今天 休息。牛奶日清肠一天吧！

回复：40727楼
暖暖宝贝。恩恩。一起加油哈。我也要在元旦前再瘦个十五斤。平均半个月五减五斤好了。然后一二月份就好好保持，不长肉就行！过完年，再继续减哈！没事的，反正减肥是女人一辈子的事业啊！美丽也是我们永远不能放弃的尊严、、

好冷清啊。以前一起减肥 的姐妹们也不知道都上哪了。喵喵也忙着恋爱不来了。。