还在吗0 0 我们一起沟通减肥的方法啊
我今天第四天了
前三天都没吃 喝黑咖啡
今天喝了2杯黑咖啡 1杯水 3个苹果
我想等减肥成功之后开一个复食的帖子
那样可以养成吃不胖的体质。

其实说白了 三天不吃东西真的有助于清理肠道
排毒养眼真的不错
昨天晚上闹肚子闹的厉害
皮肤也开始慢慢好起来了
等减肥成功了 也要偶尔断食3天 排毒养眼 养生 爱护自己的皮肤
女人必须自己爱自己。

翻页必瘦。

我今天真的很不爽。
昨天晚上我真的没有忍住就吃了2口东西 不算多
一些虾仁 其实吃完之后我就狠狠的把碗给摔了
好吧 我承认我这次真的很让自己崩溃
才3天啊 就这样没有毅力
我还是以前的那个我吗 可能以前是有很多人陪伴吧。
但是上天还是眷恋我的
让我昨天晚上拉肚子了 看来真的很不错
谢谢上苍 又给我一次机会
昨天那顿对我来说相当丰盛的晚餐过去了
瘦了瘦了 今天又1斤。

我不是胖子 不要做胖子
我要做一个瘦子 一个唯一。

谁来陪伴我一起减肥呢 这里就我自己呀。



you are my sunshion- 范晓萱
来自于《父子》主演郭富城 杨采妮
我真的很爱这首歌 也很爱这部电影
告诉我 现实如此残酷你又何必如此感慨。

让我上瘾的咖啡因。
恋上你的味道。

你说下你的基本情况。
多少斤多高 我怎么称呼你0 0还有还有。。。。 你多大了 目标体重呢

宝舆 在 2011-10-2 20:07 通过点顶按钮，顶了一下这个贴子。
善良的人儿 却没有留下痕迹 哈哈。

原来吧我一节食就会瘦好多的
不知道为什么最近节食都瘦不下来了
很痛苦的啊
我下定决心了 从今天开始 每天半绝食 并且过了7点就不吃饭！！

好的 我们每天来聊天其实时间过的可快了
我希望我们的目标接近一点点。

我16 身高158cm 体重现在应该是98斤 目标85!!!如果能多瘦我也是很高兴的

可是我是学生 所以一读书就不能来贴吧了 我十分苦恼啊