回复：7099楼
别管他们 减肥是自己的事 瘦了也是自己好看
没毅力的话只能当一辈子肥婆哦

餐包是什么？
我发现吃的慢好像比平时跟容易饱
这几天的早餐和午餐 都有正常吃的 我故意放慢速度 吃的很慢很慢 发现每次都会剩好多…… 剩下的都塞进老公的肚子里了。。。。
我真担心 别我到时候瘦下来了 老公却胖了

＊第一天你会瘦
＊第二天你也会瘦
＊第三天你可能会瘦也可能不会   也又可能会胖回一点
身体被你吓到了！
不要气馁！因为你必须让身体知道”我们要瘦了！”
＊第四天可能不会瘦   也可能会胖回一点
你会难过到想哭   会很烦   
这时候最危险了   你会想大吃一顿   下一餐再继续
却往往让你连卡４．５天
这时候就是要撑过去   你就会瘦很快！
＊第五天你会瘦
会瘦得跟第一天一样甚至比第一天多！
＊第六天你会瘦
会瘦得跟第一天一样甚至比第一天多！


回复：7102楼
让他胖去呗 哈哈

一定要绝食吗？
除了喝水什么都不行吗？

回复：7104楼
13乖   忍一下   起码20斤再奖励
绝食4、5天了是个卡   一吃的话又得重新来了
那些不好的感受

回复：7106楼
我没有全绝 因为要上班
早上吃一个水果 别的就不吃了
水果也不能吃甜的
一个青苹果或者一个黄瓜或者一个小的火龙果都不错啊

回复：7108楼
方法就是一天一个水果 别的不吃
然后偶尔喝普洱或黑咖啡
水要一次喝一口不能喝一杯
就这样了

qq我是压根就不上的
现在开了帖子
就更不上q了
亲可以来贴吧一起减肥啊

谢谢，我想试试，
我现在是啥漂亮衣服也穿不上

亲们，我回来拉~

喵喵 你的那个看得我好有信心呀 嘻嘻……
特别是卡关那几条…… 嗯嗯！
话说为什么我家的称 每次都称出不一样的 让我好郁闷啊
我今天早上称了几次 都不一样 最少的65.3KG 最多的66.1KG …… 好郁闷啊