莜 我每次一百零几后暴食就会弹到一百十四 再多也不多了 我是不是还平台？

回复：15635楼
慢慢来 不要影响工作就好

回复：15637楼
这个应该不算平台吧
平台是当你减到一定数字的时候 体重就不变化了

瘦的快弹的也快

回复：15637楼
我每减10斤 就会平台
下去了就会瘦的快 但是爆了 也不会超过平台的数字

回复：15640楼
事实是如此 但是我再不说这样的话
我在别的帖子说这样的话 一MM和我急了 争吵了半天

这次千万不能再暴 溜溜球效应了要

筱：
   嗯呢，我给我的时间挺长的，我是属于天生较胖的。。。

回复：15643楼
坚持住
减肥之所以没成功 都是失败在平台期
成功其实很简单，就是当你坚持不住的时候，再坚持一下。

额 看来以后我也不能说了 会被骂

回复：15644楼
如果没有减肥过
慢慢来 先不吃晚餐 或者 晚上只吃一个 水果 早上中午七八分饱
这样是使你胃有个适应的过程 慢慢的减少食量 胃也会慢慢的缩小
如果让你跟着大家绝食 你肯定会爆

灵 我也天生就胖 我从没听过人家说我瘦

回复：15646楼
是的
人都喜欢听好话 不愿意面对不好的事实

回复：15648楼
我的脸胖 上身胖
瘦很多才能视觉上觉得瘦了
我们会瘦的

莜你几点上班