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大家有没有什么减肥的方法吖？我现在95斤还想再减5斤，可是没什么有效的方法
1楼2010-07-27 19:12回复
    那不成自残了么......
    5楼2010-07-27 19:20
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      2026-09-19 05:49:04
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      回复：4楼
      增肥容易吖，一天3餐都吃肉，高脂肪的食物。多睡觉少运动。每餐都吃饱，一个月准胖
      6楼2010-07-27 19:22
      回复
        回复：7楼
        可以吃面包。喝牛奶吖，别喝脱脂牛奶，肉呢，别吃牛肉，牛肉基本没啥脂肪，吃猪肉，晚上要多吃
        9楼2010-07-27 19:27
        回复
          瘦点穿衣服好看......
          12楼2010-07-27 19:45
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            14楼2010-07-27 22:30
            回复

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