网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,921,333贴子：94,109,969

回复：记录减肥贴

取消只看楼主收藏回复

好吧，我现在走路膝盖都疼，跑步确实要停一下了，事物的变化不由人的意志转移，休息2天。
IP属地:山东来自Android客户端73楼2023-08-26 14:02
回复
    89.2了
    IP属地:山东来自Android客户端74楼2023-08-26 17:58
    回复
      2026-10-21 13:08:55
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      90.3
      IP属地:山东来自Android客户端75楼2023-08-28 16:39
      回复
        88.5
        IP属地:山东来自Android客户端76楼2023-08-29 17:55
        回复
          今早 89.2
          IP属地:山东来自Android客户端77楼2023-08-30 08:35
          回复
            88.1 那本周计划就是87开头 今天是8月最后一天，也就说本月从93到了88 减了10斤，效果很理想。
            IP属地:山东来自Android客户端78楼2023-08-31 08:59
            回复
              今日靓照
              IP属地:山东来自Android客户端79楼2023-08-31 09:56
              回复
                今天整点鸡叉骨
                IP属地:山东来自Android客户端80楼2023-08-31 17:28
                回复
                  2026-10-21 13:02:55
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  99月减肥计划，日常更新，每周往贴吧发一次吧。
                  IP属地:山东81楼2023-09-02 14:21
                  回复
                    IP属地:山东来自Android客户端82楼2023-09-02 15:15
                    回复
                      今日靓照
                      IP属地:山东来自Android客户端85楼2023-09-04 17:38
                      收起回复

                        本周计划没有完成，主要原因感觉饼吃多了，肉基本没吃，零食也尽量往干净的地方发展，本周就不吃炒鸡了，还顶的住，后面是2天青菜+1天碳水这样的模式，这样掉体重应该比较快，跑步的话，膝盖疼就不跑，不疼就跑，绝不硬来
                        IP属地:山东86楼2023-09-10 09:51
                        回复
                          昨日吃鸡
                          IP属地:山东来自Android客户端87楼2023-09-13 14:18
                          回复
                            等下更新表格，减少碳水后体重又开始掉了，86.6了
                            IP属地:山东来自Android客户端88楼2023-09-25 09:02
                            回复
                              2026-10-21 12:56:55
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              IP属地:山东来自Android客户端89楼2023-09-25 09:03
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示