减肥吧 关注:7,913,166贴子:94,062,186

回复:【132J~165cm下百】不想自己一辈子都没瘦过 趁年輕 诚招伙伴

只看楼主收藏回复

我的目标是瘦 但是吃东西进肚子就是胖就是错 错就是错了 那么怎么办呢   今天晚上看书看到凌晨四点钟 然后明天直接吃中饭 吃你想念已久的蛋炒饭 吃饱吃完 就是了 晚饭就是喝粥吃包子 然后做运动1小时


825楼2010-09-14 22:45
回复
    又是在唱独角戏啊 9月是迈向105的第一步 只准成功不准失败


    828楼2010-09-15 14:21
    回复
      2026-06-05 07:38:50
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      好消息好消息
      小小到126了    十月一下120   加油


      829楼2010-09-16 08:37
      回复
        9月16号   126J
        10月1号   120J   
        14天   俩星期   加油


        830楼2010-09-16 08:39
        回复
          昨晚上吃了两口凉皮   后悔
          扣扣 又吐了出来    好难受  
          第二天眼睛都肿了


          831楼2010-09-16 08:40
          回复
            说什么这运动那运动  
            全是放屁
            只有管住嘴    才是减肥的根本!!!!!!!


            832楼2010-09-16 08:41
            回复
              7。19开始减肥     137J
              8.19              133J
              9。16             126J
              减肥2个月   
              采用方法    过早不食  
              其实我的减肥控制的不是很严格   
              有时候饿了   还回去吃涮菜【菜啊】
              要不然我也不会减这么慢的   


              833楼2010-09-16 08:46
              回复
                今天去逛街    哇 ~~~~~~~~
                吃了铁板饭    后悔啊郁闷啊     长了一斤


                837楼2010-09-16 18:51
                回复
                  2026-06-05 07:32:50
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  回复:836楼
                  内个没有登陆滴是~~~~~~
                  西西   咱们一块
                  我下定决心了已经    今天去逛街 看到好多衣服 自己都能穿了
                  而且不像大妈了    主要是我的脸   怎么小点呢


                  838楼2010-09-16 18:53
                  回复
                    我哩个去~~~~~~~
                    自己扇自己


                    839楼2010-09-16 18:56
                    回复