为什么要减肥?
答：从减肥与健康的角度分析，世界卫生组织已将肥胖定为疾病，是目前继心脑血管病和癌症之后对人类健康威胁的第三大敌人。肥胖者易发生高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、高血脂、痛风及胆石症等。

跟我一样高，不过我比你瘦太多了，我一直都在用纤体产品维持身才，你也可以试试看啊，挺不错了，我用的那款是日本秀身堂的纤柔美腹霜。
跟你说一下，我是163cm 50kg

刚刚称一下体重64.2 比早上沉。不要紧。。。。。加油~~

   我吃苹果。。

但是貌似效果没那么好了。。

嘻
回复：50楼
嘻嘻，可以换一下

回复：51楼
除了苹果，没啥我能坚持的水果 或者蔬菜

回复：52楼
你可以选择少食+运动=快减哦~~嘻

困了。。。。。。。
乏力

今天早上体重比昨天涨了一些，今天是63.5.而昨天是63.3 天呀，不下了，加油~~加油

汇报体重的人来了，早上空腹62.6 哈哈，开心

罪恶感~~~刚刚吃了一袋饼干~~~~~

汇报中餐：饺子，好吃不如饺子，嘻嘻，吃了10个，嘻 吓到了吧，我饿了、、、、、

体重 62.6公斤，今天比昨天又涨了~~`